Да, СЪЩЕСТВУВА и има незабавен ефект. Отървете се от нежеланите килограми с храна

Пробвали ли сте всякакви диети, но не се разбирате с никоя от тях и ви е трудно да се откажете от любимите си храни? Предлагаме ви пухкавата диета, която се отървава от нежеланите килограми.

отървете

Сутрин:
чаша чай от глухарче, артишок, мента или черница или коприва, но също така и черен или зелен чай.

Всяка сутрин изберете да пиете друг чай. Яжте половин торбичка пух.
Кисело мляко, зеленчуци, плодове, месо и бутер тесто
Снек 1: 100 -120 грама кисело мляко и около две ръце с пух

Обяд:
100 грама зеленчуци и 100 грама месо. Те трябва да се приготвят на пара, да се пекат или варят.
Снек 2: Плод по ваш избор: ябълка, круша, портокал, грейпфрут, клементин.
Яде и две ръце пух

Вечерта:
Салата (по желание, но не повече от 200 грама). Изпийте чаша чай (същият като този, който сте изпили сутрин) и изяжте шепа пух.

Препоръки: Препоръчително е този режим да не се поддържа повече от четири седмици. Кафето е забранено. Чаят винаги се пие неподсладен.