Да постя или да не постя приключенията си като хашимото в света на прекъсващия пост
- пропусклив чревен синдром
- автоимунен
- Здраве
- функционална медицина
- хашимото
- щитовидната жлеза
- тиреоидит
- стрес
- лично
Да постиш или да не постиш: моите приключения като хашимото в света на прекъсващия пост.
- подобрява инсулиновата чувствителност
- стимулира производството на хормон на растежа
- насърчава регенерацията на клетките
- причинява промяна в експресията на гени по отношение на продължителността на живота и устойчивостта на болести
- намалява скоростта на окислително увреждане и възпаление
- индуцира кетогенеза
- намалява риска от диабет тип 2
- има кардиопротективни ефекти, намалява кръвното налягане и риска от затлъстяване
- забавя стареенето
- предпазва от рак
- намалява тежестта на астматичните и ревматичните симптоми
- помага за предотвратяване на гърчове и мозъчни увреждания, причинени от гърчове
| Готвене на банани "бъркани яйца" с бекон и пресни зеленчуци - закуска, която сега се пропуска:) |