Да, има значение, когато легнете с детето си да спи в аптеките BENU

Неотдавнашно изследване на детския сън показа, че навиците на съня оказват значително влияние върху когнитивното развитие и представянето на детето в бъдеще.

когато

Освен всичко друго се оказа, че има значение не само кога лягат и колко спят децата в експеримента, но и колко често се изключват светлините по едно и също време. Това е така, защото изследването доказа, че децата, които не са на дневен ред, се представят много по-зле в дългосрочен план по математика, четене и пространствени тестове. Изследването е проведено в голям брой и децата са наблюдавани от 3-годишна до 7-годишна възраст, а изследванията са извършени на 3, 5 и 7-годишна възраст.

Резултатите са такиваРедовността и достатъчният брой часове сън също са подчертани, за да се повиши производителността. Не е възможно да се знае кой фактор е по-важен в момента, тъй като зад нередовния дневен ред може да има други семейни проблеми, като объркващ семеен произход, нередовно родителство и пренебрежение, които сами по себе си могат да създадат проблем на детето, като по този начин се влошат почивка.качество и шансове за развитие.