Да хапнем меденките, за да не напълнеем от тях - Blikk

Меденките са една от най-популярните торти, които обичаме да печем или купуваме по Коледа.

Всички гледат това сега!

Следователно, известно време не можем да видим Тими Геленчер в Екзатлон Унгария

"Това ли би било грешният начин?" - Виктор Орбан отговори на Манфред Вебер в друго писмо

Това обаче е и една от най-угояващите торти, които можете да ядете по Коледа. Ако сте на диета и не искате да я разваляте много, изберете по-кремообразна торта - предлага Тереми Алекс, консултант за отслабване, автор на диета Diet Maker и блог за отслабване.

Защо угояваш?

1. В него има твърде много захар

Погрешно е схващането, че всеки, който яде захар, не може да отслабне. Ако ежедневно пиете халба със захарен чай или чаша захарно кафе, пак можете да отслабнете плавно, но само ако изберете храните, които ядете добре през останалата част от деня. Най-често срещаният проблем е, че не включваме скрити захарни храни и сме склонни да ядем повече от тях. Точно това е коледните меденки. Медът в него и захарният сироп в него също са на захарна основа.

---