Д-р Оз: 5 причини, поради които е добре да имате мед в къщата

Този златен ликьор има множество ползи за здравето, от облекчаване на болки в гърлото и кашлица до зарастване на болезнена рана, обяснява известният д-р Оз. Натуралният мед е известен със своите вековни свойства и е надеждна помощ в кухнята.

които

Специалистът предупреждава, че не се препоръчва за деца под една година, тъй като те могат да развият сериозно заболяване, наречено ботулизъм.

Как да изберем качествен мед? Полезни трикове

Уверете се, че сте намерили надежден източник и винаги държете буркан пчелен мед в къщата, тъй като той има много предимства. Ето с какво тя ви помага, както казва д-р Оз:

1. Облекчава болки в гърлото и упорита кашлица

Богат на антибактериални средства, медът действа успокояващо на гърлото ви. Можете да го добавите обилно към чай или просто да го изядете с чаена лъжичка. Калоричността му е висока, но две чаени лъжички са достатъчни, за да успокоят кашлицата ви.

Консистенцията на пчелния мед осигурява защитно покритие за гърлото, а сладкият му вкус стимулира определени нервни центрове, които имат ролята за облекчаване на усещаната болка.