Д-р Оз: 4-те пристрастяващи храни и е трудно да се отървете от тях

Някои продукти имат способността да предизвикват силно пристрастяване и известният д-р Оз обяснява защо ни е толкова трудно да се противопоставим на сладките, месото или различните сирена на пазара. Някои вещества в съдържанието на тези храни имат изключително силен ефект върху мозъка и винаги ще ви накарат да се върнете към тях, за да ги консумирате.

пристрастяващи

Ето четирите храни, за които е известно, че имат много силен пристрастяващ ефект върху нас:

1. Захар и особено когато се комбинира с мазнини

Пристрастяването ще бъде още по-опасно, тъй като захарта се комбинира с мазнини, казва д-р Оз. Така че, бисквитка, кроасан, парче торта/торта или друг десерт ще генерира гарантирано пристрастяване и изобщо не трябва да се изненадвате, че сте обсебени от сладкиши и имате нужда от тях всеки ден. Комбинацията захар плюс мазнини е много по-опасна и се препоръчва да се избягва възможно най-много, казва специалистът.