Д-р Дъглас Греъм, един от бащите на модерното сурово движение, идва в Румъния за събитието „Обратно към естественото. Хранене и спорт. "
Британското училище в Букурещ ще бъде домакин на събитието на 20 май, от 10:00 до 18:00 часа Обратно към Natural. Хранене и спорт, което ще постави под въпрос решенията за здравословен начин на живот, както чрез хранене, така и чрез спорт.
Специалният гост на събитието е д-р Дъглас Греъм, спортист през целия живот и последовател на суровото движение от 1978 г., ментор на спортисти от световна класа и треньори по целия свят.
Той е автор на множество книги за сурово здраве и хранене и е споделил своите успешни стратегии с широката публика в над 4000 презентации по целия свят.
Признат за един от бащите на съвременното сурово движение, д-р Греъм си сътрудничи с големи имена в почти всички спортове и развлечения, включително легендата на тениса Мартина Навратилова и актрисата Деми Мур.
„Започнах да правя диетични промени, когато бях дете. Да бъдеш здрав и щастлив е много по-лесно, отколкото да си болен и уморен. Разбрах, че съм отговорен за собственото си здраве. Научих, че изборът на храна и здравословен начин на живот е част от психичното ми здраве. Научих, че винаги има последствия. Що се отнася до моя график, исках да мога да бъда здрав, физически годен и активен и в същото време напълно щастлив да ям избраната диета, за да не се изкуша да се отклоня от графика. Постигнахме всичко това и много повече. “ - Д-р Дъглас Греъм.
събитието Обратно към Natural. Хранене и спорт ще даде на публиката полезен дебат около няколко теми: Здравословният начин да отслабнете лесно и бързо, Как да бъдете здрави и да му се радвате всеки ден, Как да станете по-силни, без да ставате по-големи и значение силови тренировки за всички спортове.
Всички гости ще имат достъп и до забавни дейности като дърворезба, спортна зона и детска площадка.
По този начин на участниците се дава всяка причина да прекарат прекрасен ден на открито, на очарователно място, да научат за храненето и здравословния начин на живот от вдъхновяващ говорител и да участват в забавни дейности. Д-р Дъглас Греъм вдъхновява, мотивира, обучава и забавлява обществеността като никой друг.
Входът е безплатен, въз основа на регистрация за участие на уебсайта на Британското училище в Букурещ, в специалната секция, посветена на събитието: http://www.britishschool.ro/back-to-natural-nutrition-and-sports.html
За д-р Дъглас Греъм
Дъглас е спортист през целия живот и последовател на суровото движение от 1978 г., ментор на спортисти и треньори от световна класа по целия свят. Работил е с големи имена в почти всяка спортна и развлекателна индустрия, включително легендата на тениса Мартина Навратилова, професионалният баскетболист от НБА Рони Грандисън, олимпийският спортист Дъг Дикинсън, професионалният футболист Кали Уидърс, шампионката в културизъм Кенет Г. Уилямс, съавтор на „Пилешка супа за душата“, Марк Виктор Хансен и актрисата Деми Мур.
Той е автор на множество книги за здравето и суровите храни, като Диетата 80/10/10, Ръководството за диети с висока енергия, Хранене и атлетично представяне, Зърнени щети и книгата Превенция и грижи за атлетични наранявания. Той сподели своите успешни стратегии с широката публика по време на повече от 4000 презентации по целия свят. Признат за един от бащите на съвременното сурово движение, д-р Греъм е единственият лектор, който е присъствал и изнасял основни презентации на всички големи сурови събития в света през последните осем години. Д-р Греъм е създателят на Simply Delicious и директор на Wealth and Fitness Week, която осигурява обучение и хранене от олимпийски клас за хора на всички нива на фитнес.