Цвят на урината Какво ни казва Яжте ПО-УМНО

Цветът на урината говори много за нашето здраве. Не само дали пиете достатъчно: Цветът на урината може също да показва сериозни заболявания и поради това често се използва от лекарите като диагностично средство. Можете също така да направите първата здравна проверка у дома и да анализирате цвета на урината. EAT SMARTER обяснява как.

Съдържание

Цвят на урината: скалата
Какво представлява урината?
И така, какво разкрива цветът на урината?
Във видеото: Това разкрива цвета на урината
Знания за отнемане

Цвят на урината: скалата

Урината не трябва да изчезва сляпо в тоалетната, струва си да погледнете в купата от време на време. Защото урината ни казва много за нашето здраве.

Цветът на урината показва дали хората пият достатъчно или са болни.

На първо място, напълно ясно: Както при движенията на червата, цветът на урината може да бъде повлиян от определени храни - включително миризмата: всеки знае това по време на сезона на аспержите. Цвеклото обаче може също да обезцвети урината в червеникав цвят, без да има заболяване.

Цветът на урината трябва да бъде между светложълт и кехлибарен, а малките колебания не са причина за безпокойство. Ако обаче промяната продължи или ви засяга, определено трябва да изясните това с лекар.

За медицинските специалисти цветът на урината е важен диагностичен инструмент, който може да посочи определени заболявания.

Какво представлява урината?

Урината се състои от 95 процента вода, останалото е киселина, соли, урея и продукти от разграждането. Бъбрекът филтрира кръвта и в този процес се отделят вредни вещества - те след това оставят тялото ни в урината.

Колко е нормално?

Хората трябва да отделят поне 500 милилитра на ден. Ако на ден се произвеждат повече от 2,5 литра урина, това е известно като полиурия. 400 до 500 милилитра на ден се наричат олигурия, а по-малко от 100 милилитра на ден е анурия.

Колко урина попада в пикочния мехур, зависи и от това колко се пие. И че пиенето е достатъчно важно, д-р Йенс Аберле, специалист по вътрешни болести. Той веднага дава съвети как да започнете да пиете повече:

"Усещането за жажда намалява с възрастта. Независимо от това, трябва да се опитате да приемате един до два литра течност на ден. Можете да свикнете бързо с това. Ако изпиете чаша вода първо нещо сутрин, вече добавяте част от течността."

Експертът разкрива и кои напитки са полезни тук:

"Полезни напитки са вода или плодови сокове, които не са твърде калорични. Напитки като кола, които съдържат много захар, трябва да се избягват, ако е възможно. [.] Въпреки че кафето има диуретичен ефект, чаша кафе има положителен ефект върху баланса на течностите . Много здравословна напитка е зеленият чай. "

Как урината пожълтява?

Урината се обезцветява в жълто от така наречените урохроми като продуктите за разграждане на билирубина Sterkobilin и Urobilinden. Този жлъчен пигмент се получава, когато кръвният пигмент или хемоглобинът се разграждат.

Концентрацията на урохроми в урината влияе върху интензивността на цвета. Можете също така да направите бърз тест у дома със специални тест ленти: Можете да поставите първична диагноза за състоянието на въглехидратния метаболизъм, бъбречната и чернодробната функция, киселинно-алкалния баланс и възможното наличие на бактериурия. Лентите от урина в никакъв случай не заместват посещението при лекар!

И така, какво разкрива цветът на урината?

Всеки необичаен цвят в урината определено трябва да бъде изследван - ако промяната продължава и се притеснява, трябва да изясните това с лекар.

През повечето време цветът на урината е безвреден, поради недостатъчно количество течност или определени храни.

До каква степен урината е оцветена в жълто зависи от урохромите: повишената концентрация води до жълта урина (хипертонична), по-висока концентрация, например след дехидратация, до жълто-оранжев цвят. Ниската концентрация (хипотонична), от друга страна, кара урината да изглежда светложълта до безцветна.

Тази скала обяснява подробно какво казва цветът на урината:

Безцветен

Урината е много разредена: пили сте много, вероятно дори твърде много. Ако постоянно се чувствате много жадни, трябва да се проверите за диабет.

Светло жълто/жълто

Глоба. Този цвят на урината е нормален: пиете достатъчно.

Тъмно жълти/кехлибарени цветове

Ако урината е тъмно жълта или дори кехлибарена, вероятно не сте пили достатъчно. Следователно урината обикновено е малко по-тъмна сутрин, тъй като никой не е пил през нощта. Затова вземете чаша вода веднага!

Бирени оцветители/сироп

Ако урината ви е толкова обезцветена, тя вече е дехидратирана и трябва спешно да изпиете нещо. Този цвят обаче може да показва и чернодробно заболяване, така че тук важи и следното: Ако обезцветяването продължи по-дълго, попитайте Вашия лекар.

Оранжево-кафяво

Отново има недостиг на течности, които трябва да бъдат отстранени незабавно. Ако обезцветяването продължава дълго време, трябва да изясните това с лекар, тъй като причината тук може да е жлъчно или чернодробно заболяване.

Тъмно оранжевата или кафява оцветена урина също може да показва билирубинурия и по този начин жълтеница (жълтеница) или болест на Meulengracht. Посещението на лекар също трябва да бъде задължително тук!

Кафявата урина може да бъде и първият симптом на рак на бъбреците или пикочния мехур: посетете Вашия лекар!

Розово/червено

Дори ако този цвят може да предизвика шок в тоалетната: розовото оцветяване не е непременно опасно, но може да бъде причинено и от храни с много каротин или бетанин, като цвекло, ревен или боровинки.

Ако не сте яли такива храни, трябва също да потърсите съвет от лекар относно този цвят на урината, тъй като това може да е индикация за различни заболявания: Кръвта в урината може да показва инфекции, бъбречни заболявания, проблеми с простатата или отравяне.

Синьозелено

Този цвят на урината е много рядък и може да бъде резултат от генетично заболяване. Причината може да бъде и бактериална инфекция. Ако обезцветяването продължи, потърсете лекар! Синьо-зелената урина може да бъде причинена и от някои храни или лекарства.

Пянен и облачен

Ако урината мехурче от пяна, това може да е индикация за проблеми с бъбреците или лоша диета. Причината може да бъде и инфекция на пикочния мехур: Урината се помътнява от цервикална слуз, протеини и кръвни клетки. Ако не сте сигурни, по-добре е да посетите Вашия лекар.

Черно и тъмно

Ако урината почернее, тя вероятно съдържа меланоген, който се окислява до меланин във въздуха. Това състояние е известно като меланурия и може да възникне в присъствието на меланом. Алкаптонурията може също да превърне урината в черно или тъмно. В този случай хомогендизатът се екскретира с урината поради дефект или липса на ензима хомогентизат диоксигеназа. От съществено значение е да се изясни с лекар!

Във видеото: Това разкрива цвета на урината

Знания за отнемане

Цветът на урината може да бъде повлиян от различни фактори, като баланс на течности, лекарства и храна. Но цветът на урината също може да е индикация за различни заболявания и след това трябва да се изясни с лекар. В идеалния случай урината трябва да е светложълта или жълта.

Урината се състои от 95 процента вода и вредните вещества се отделят с урината. Получава жълт цвят на урината от жлъчните пигменти.

Цветът на урината често зависи само от баланса на течностите или консумираната храна - но по принцип се прилага следното: Ако обезцветяването продължи по-дълго, определено трябва да изясните това с лекар.