Цветът на урината ни разкрива това

Със сигурност мнозина са открили, че урината им не винаги е с еднакъв цвят. От промените можем да направим много изводи за състоянието на нашето тяло.

това

Създадено: 18 май 2017 г. 14:28
Променено: 22 юли 2020 г. 9:57

Прозрачен

Ако видим, че урината ни е практически напълно безцветна, това може да показва това консумирахме твърде много течност. Рискът от това е да измием солта и важните минерали от телата си. Това не е най-малкото здравословно, така че може да искате да намалите количеството течност, което приемате.

Как да се подготвим за изследване на урина? Подробности тук.

Светло жълто

Сламеният или меден оттенък показва, че сме правилно хидратирани. Така че такъв е цветът на здравата урина.

Жълтеникавокафяв, горчица

Колкото по-тъмна е урината ни, толкова по-малко хидратирано е тялото ни, така че ако видите такива нюанси, когато отидете до тоалетната, може да искате да пиете повече вода. Ако от друга страна усещате, че консумирате достатъчно течности и все още имате кафеникав оттенък в урината, консултирайте се с лекар, защото обезцветяването може също да показва проблеми с черния дроб. Дали това наистина е така, може да се разбере с обикновен тест за урина.