Цветотерапия във вашата диета или в какъв цвят ще се парадира храната в чинията ви! Връх

Син (грозде, смокини, мащерка, червено зеле): помага да се отпуснете, особено ако сте нервни, напрегнати и това може да доведе до повишаване на кръвното Ви налягане.

вашата

Жълто (жълт пипер, жълти плодове: ананас, манго, лимон, банан, ванилия, къри, царевица): пълен с витамин С, укрепва имунната ви система, нервната система, стимулира вашето мислене, помага вашата концентрация.

червен (домати, червени чушки, чили, червени плодове: ягоди, малини): повишаване на ефективността, стимулира храносмилането и повишава кръвното Ви налягане, червените храни са с високо съдържание на желязо.

Оранжево (моркови, тикви, портокалови плодове: портокал, мандарина, кайсия, пъпеш): също така укрепва имунната ви система, отблъсква депресията, озарява, по-богата коса, укрепва ноктите ви.