Цветни запържени зеленчуци с кайма - храна без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Измийте и почистете зеленчуците.
Разделете броколите на малки цветчета. Нарежете зеленчуците на парчета. Накълцайте лука и магданоза.
Запържете лука и каймата в тигана със зехтина. Подправете със сол, черен пипер и лют пипер. Добавете доматено пюре и разбъркайте.
Добавете зеленчуците, запържете за кратко и деглазирайте с бульона. Оставете да къкри на средна температура 10 минути. Разбъркайте крема сиренето и го оставете да ври 2-3 минути на най-високо ниво. Накрая разбъркайте магданоза и сервирайте.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.