Цветен пунш за салата с дресинг от тахан - храна без въглехидрати
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Измийте ракетата и зеленчуците и нарежете зеленчуците на малки парченца. Настържете морковите с ренде за зеленчуци в голяма купа и добавете останалите нарязани зеленчуци и ситно нарязан зелен лук към пунша.
За дресинга с тахан смесете много добре една супена лъжица сусамови гъби тахан с 2-3 супени лъжици зехтин, 2-3 супени лъжици вода, оцет, сол и черен пипер. Ако искате, можете да добавите още няколко сусам в дресинга.
Изсипете дресинга върху зеленчуците и разбъркайте много добре.
Поставете измитата ракета в перфоратор и разпределете зеленчуците върху нея. Украсете с накълцана ягода или пресни билки (например кориандър) и сервирайте.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.