CSID. Защо е много важно да се консумират пробиотици, т.е. живи бактерии в храната
Вашият браузър не поддържа HTML5 видео.
Ние обаче говорим за живи микроорганизми. Така че естественият въпрос е. как да оцелеем в лекарствен блистер на рафта.
Веднага отиваме в лабораторията, за да търсим отговори. И ние също говорим за полезността на плодовете, зеленчуците, киселите краставички, които съдържат фибри. в такива ситуации.
Пробиотици. Живи, безвредни бактерии, които веднъж погълнати, се размножават в човешкото тяло. Искам да кажа, че съм жив! Но оцелявам ли. и в блистер, на рафта, в аптеката?
Опитахме се да съживим някои бактерии от пробиотик, взет от аптеката. Не успях. Често тези пробиотици вече не съдържат живи бактерии, а мъртви бактерии.
За съжаление пробиотиците не са много контролирани, защото те са хранителни добавки и имат други правила, освен фармацевтичните. Стигам до пробиотични аптеки, които вече не са пробиотици, те съдържат в най-добрия случай неактивни бактерии, които обикновено са мъртви.
Тогава всяко лечение с антибиотици се нуждае от пробиотици. Тоест чрез живи бактерии, които възстановяват добрите микроорганизми, изгубени от храносмилателния тракт, с администрирането на лечението.
Д-р инж. Чирчиу, производител на ветеринарни лекарства: „Има много добри храни с пробиотици и те са най-безопасните: домашно кисело мляко, кефир, кисели краставички, кисело зеле. Те са естествени пробиотици, които със сигурност имат бактериите, необходими на организма. "
Яжте пресен борш, а киселите краставички трябва да са от различни източници.
Акад. Д-р Октавиан Попеску, микробиолог: „Ако ядем кисели краставички, краставици от баба и след това от друга баба, има различни вкусове, защото има различни видове бактерии, които произвеждат млечна киселина“.
Добрите бактерии, пробиотиците в храната, буквално се борят с болестотворните бактерии, които така или иначе поглъщате.
Как помага имунната система? Пробиотиците в храната причиняват повишено производство на цитокини, специфични за човешката имунна система. Те поставят знамена на опасни бактерии. Тях. Марк. По този начин те лесно се откриват от други имунни клетки, които ги убиват.
Пробиотиците в храната, т.е. живите бактерии, също се намират в човешкото тяло като пробиотични. Без тях няма живот! С нас живеят килограм и половина бактерии. Без значение какво ядем, те синтезират витамин В6, витамин В12 и витамин К. Тоест ние имаме производителите на витамини, също незаменими за живота, в носителя!
Тези живи микроорганизми се нуждаят от храна. Консумирайте само целулоза - тоест фибри от пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове. Ето още една причина, поради която ежедневно се нуждаете от тези храни.