CSID Какво се случва с доктора Прекомерно изпотяване на ефективни природни средства, които могат да се борят с него!
Хиперхидрозата е терминът, използван за описване на обилно изпотяване, дискомфортно състояние, установено при почти 3% от населението на планетата. Засегнатите хора често изпитват неудобни ситуации и безпокойство поради прекомерно изпотяване и могат да доведат до намалено самочувствие, липса на социализация или дори загуба на работа.
Най-предразположените области на хиперхидроза са подмишница, ходила, длани, горната част на устните и между краката. В някои случаи изпотяването се намира само на определени части на тялото, като главата или ръцете, докато други хора се потят по цялата повърхност на тялото.
Добрата новина е, че в момента има много лечения за този проблем, но трябва да сте наясно с това Прекомерното изпотяване в повечето случаи може да бъде симптом на скрито състояние, като инфекция, тревожност или хипертиреоидизъм, не е задължително заболяване само по себе си.
Причината за хиперхидроза това е доста сложно. Учените смятат, че хиперхидрозата възниква в резултат на прекъсване на информацията между хормоните и хипоталамуса, центъра на мозъка, който контролира нервите, отговорни за дейността на потните жлези.
Правилната диета може да предотврати прекомерното изпотяване
Както при много други условия, диетата играе много важна роля. Ако се изпотявате повече от обикновено, добре е да знаете, че трябва да избягвате сложни въглехидрати, като вместо това избирате зърнени храни с високо съдържание на фибри, млякото трябва да бъде с възможно най-ниско съдържание на мазнини и количеството сол и подправки трябва да бъде драстично ограничено.
Също така е важно да се ядат храни, богати на калций, за да се избягват тези с подчертана миризма, като лук или чесън, защото те могат да придадат още по-неприятна миризма на пот и да пият колкото се може повече течност, за предпочитане вода, поне 8 чаши на ден, за да се балансира нивото на водата в тялото и да се поддържа постоянна телесна температура.
Не забравяйте, че някои вещества като кофеин, гуарана и някои чайни съединения, но също така и прилагането на лекарства антидепресантите, щитовидната жлеза или тези за лечение на настинки могат да стимулират производството на изпотяване.
Природни лекарства те също са достойна подкрепа за лечение на хиперхидроза, тъй като чрез тяхното действие те могат да помогнат на нервната система да реагира правилно и по този начин количеството на потта значително се намалява. Всъщност природните помощни средства се използват успешно в традиционната медицина от хилядолетия.
Дезодорант от стипца
Този естествен кристал, извлечен от азиатските мини, е изключително ефективен срещу изпотяване и неприятни миризми и преди всичко не покрива миризмата, но предотвратява развитието на бактерии, отговорни за появата му. Той няма парфюмен състав, 100% е естествен и се нанася върху проблемни зони, като навлажнява камъка малко преди това. Такива продукти могат да бъдат намерени във всеки магазин за здравословни храни, имат удобни цени и имат множество предимства: те могат да се използват дълго време, не цапат дрехи, могат да се използват върху чувствителна кожа, раздразнени и успокояват изгаряния, причинени от продължително излагане на слънце.
Сода за хляб
Нанесена върху проблемни зони веднага след като си вземете душ, содата за хляб има охлаждащ ефект и дори да не предотвратява изпотяването, неутрализира киселините, които издават неприятна миризма.
ябълков оцет - може да се прилага локално преди лягане или може да се пие, но се препоръчва да се подслажда с мед, защото няма много приятен вкус. Има стягащ ефект и редовната употреба в продължение на няколко дни може значително да намали количеството пот.
Пийте ежедневно градински чай с лайка
След 2-3 седмици ще се видят резултатите, казват хората, опитали това алтернативно решение. Смесете чаена лъжичка сух или пресен градински чай с чаена лъжичка и половина листенца от лайка и добавете съдържанието в чайник с 200 милилитра преварена вода. Покрийте контейнера и оставете за 10-15 минути, след което добавете чаена лъжичка мед, за да подсладите получения чай.
Но бъдете много внимателни с градинския чай, не го консумирайте повече от месец, тъй като може да причини обилна менструация или прекомерно кървене поради леко нараняване.
Магнезий
Хиперхидрозата често се причинява от дефицит на магнезий, основен минерал за цялото тяло. Според изследванията приемането на 400 милиграма магнезий дневно може да помогне за по-добър контрол на прекомерното изпотяване само за една седмица, затова се консултирайте с Вашия лекар за правилното предписване на добавки или храни, богати на магнезий (зелени и цветни зеленчуци, плодове, семена, ядки, мляко, риба, соя и др.)
Тинктура от репей
Репей е растение със силно стягащо действие и помага за пречистване на кръвта и телесните течности. Може да се консумира под формата на чай, който все още е доста горчив и има леко слабително действие, или под формата на тинктура, прилагана върху области, засегнати от хиперхидроза.
Други трикове за поддържане на потта под контрол са: ежедневни душове с гелове или сапуни без аромат, с антибактериална роля, памучно облекло и избягване на синтетични материали и неправилни обувки, които не позволяват на кожата да се проветрява, избягват стреса и използват антиперспиранти на основата на алуминиев хлорид, които блокират изпотяването.
Що се отнася до миризмата на пот, известният д-р Оз препоръчва консумацията на круша или кучешка трева, както се нарича традиционно. Това растение, по-точно хлорофилът в състава му, помага да се унищожат бактериите и микробите, които причиняват неприятната миризма на изпотяване.