CSID Какво се случва с Doctor Foods да избягвате, ако страдате от камъни в бъбреците (камъни в бъбреците) -
Камъните в бъбреците (камъни в бъбреците) са често срещано състояние, но могат да причинят силен дискомфорт и при липса на медицинска/хранителна намеса могат да доведат до сериозни здравословни проблеми, дори спешни медицински състояния. Следователно диетата остава основна при това състояние.
Доктор Флорин Йоан Балъника, специализиран в персонализираната медицина и хранене, обяснява за CSID кои са храните, които могат да помогнат в борбата с това заболяване и които могат да ни навредят.
Какво представляват камъните в бъбреците (камъни в бъбреците)
Камъните в урината са отлагания с променлив размер, с твърда консистенция, които се образуват вътре в бъбреците и са съставени от минерали и кисели соли.
Те могат да бъдат елиминирани спонтанно, като са безсимптомни или могат да бъдат симптоматични, причинявайки непрекъсната болка в лумбалната област (гърба), която излъчва към тазовата област, в зависимост от положението на зъбния камък в пикочните пътища. Може да се появи гадене, гадене, кървене (кръв в урината), често и болезнено уриниране.
Камъните в пикочните пътища могат да бъдат няколко вида: оксалова, пикочна киселина, калций. Оксалатите са съставна част на камъните в бъбреците в над 50% от случаите.
Ниско съдържание на сол, сладкиши и газирани напитки
Препоръчвам на моите пациенти в тази ситуация да избягват газирани напитки, шоколад, да опитат по-ниска консумация на сол и сладкиши, сладки картофи, ядки, чайове.
Диетата при индуцирани от оксалати камъни в бъбреците трябва да е с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати (за намаляване на чревната ферментация, произвеждаща оксалова киселина).
Препоръчително е да ядете постно червено месо, телешко, телешко и постно бяло месо, прясна постна риба, шунка, зеленчуци като карфиол, бяло зеле, гъби, маруля, грах, плодове: ябълки, круши, грозде, дюли и умерени количества от картофи и цвекло, хляб и брашно (ориз, грис, овесени ядки), млечни продукти, яйца.
Камъни с пикочна киселина представлява 5-10% от случаите, са относително малки и могат да се разтварят чрез алкализиране на урината (елиминиране от храната на всички храни, които повишават концентрацията на пикочна киселина) и ефективна хидратация. Образува се поради анормална концентрация на пикочна киселина в урината, която се случва в случай на хиперфотична диета.
Препоръчвам хидратация на пациенти, съответстваща на тяхното физиологично състояние, климатични условия или физическо натоварване, тъй като основната причина за камъни в бъбреците е недостатъчният прием на течности.
Бързата храна, търговските сосове, полуготовите храни трябва да се избягват в диетата, тъй като те са вредни за здравето, но също така увеличават риска от камъни.
Храни, посочени в камъни в бъбреците
Калциевите камъни са непрозрачни, с форма на корал, с твърда консистенция. Те могат да причинят хематурия (кръв в урината), борят се с намаляване на храни, богати на калций (кисело мляко, сусам, соя). Като цяло има редица фактори, които водят до повишени нива на калций в урината, включително дехидратация, прекомерен прием на витамин D, лекарства или добавки.
Магнезият има благотворна роля при камъни в бъбреците. Консумацията на храни, богати на магнезий, помага за разтварянето на малки отлагания на калций и минерали. Подкрепям въвеждането на постна риба, авокадо, броколи, спанак и други зелени зеленчуци, ядки, ягоди, черен чай, в диетата на всеки, изправен пред този проблем.