CSID Какво се случва д-р Наталия Селегин е на лечение за детоксикация с горчива сол, зехтин
За всички декември е и кулинарна заблуда, време, когато напълно забравяме за диетата. Това важи и за Наталия Селегийн, финалистката на втория сезон на X фактор.
Красивата певица се грижи много за фигурата си, особено след като е отслабнала с 8 кг, но за нея е много трудно да откаже препаратите, направени от семейството й от Орадя.
Но художникът има тайна, за да не се случи нищо лошо. Нати следва лечение за детоксикация от диетолог всеки януари.
Въпреки че изглежда спартански, лечението не е толкова тежко, колкото изглежда, а резултатите са изключителни както по отношение на красотата, така и на здравето.
„След заслужената зимна ваканция, в която, както се очакваше, се отклонихме от здравословния си начин на живот, почувствахме необходимост от рестартиране на организма. И тъй като пътят, който познавате, е най-краткият и безопасен, реших да го взема отново Двудневно лечение за детоксикация с горчива сол и зехтин и лимоново масло, следван от период от десет дни, в който се ядат само пресни зеленчуци. Това лекарство има за цел да пречисти черния дроб, жлъчния мехур и не на последно място помага да отслабнем. Затова се радвам да го споделя с вас! “, Каза Нати.
Тук е лечението за детоксикация с горчива сол, зехтин и лимон
Детоксикация Ден 1
Сутрин между 8-11 часа се консумират 600-700 гр плодове (само един вид, напр. Слива/ананас/киноа/грейпфрут - направих прясно от 1 кг грейпфрут).
Между 11-14 часа се консумират 2 порции от 250 гр. доматена салата със сирене Telemea от всякакъв вид (за предпочитане възможно най-слаба).
В 18.00 чаша хладка вода с 1 супена лъжица горчива сол
20.00 втора чаша вода с горчива сол
В 22.00 часа смес от 150 мл екстра върджин зехтин със сок от 4-5 лимона, която се разклаща в бутилка от 500 мл. (за предпочитане е да не консумирате течности един час преди това време)
Детоксикация Ден 2
06.00 последна чаша вода с горчива сол
Между 8-11 часа се консумират 2-3 ябълки
През останалата част от деня консумирайте 1 чаша кафяв ориз, сварен в 3 чаши вода, с малко морска сол, кубче масло и зеленчуци.
През двата дни консумирайте поне 3 л/ден вода и градински чай, избягвайте физически усилия и кафе.
Ако искаме да отслабнем, детоксикацията трябва да бъде последвана от 10 дни салати, супи, без сол, млечни продукти или месо. След това те постепенно се въвеждат в ежедневната диета.
„Това са два дни на жертвоприношение, но имам подкрепата на съпруга си, който поддържа този детокс рамо до рамо с мен и най-важното е, че резултатите няма да закъснеят“, добави Наталия.