CSID Какво се случва Доктор Запек дете Вижте какви природни средства помагат за регулиране на транзита

Запекът при деца е доста често срещано състояние, като около 35% от децата изпитват този проблем. А причините са много, като най-честите са лошата диета и непоносимостта към млечни продукти или глутен, или и двете. По-долу ще разгледаме подробно симптомите на запек при деца, възможните причини за него, лекарства, които могат да улеснят чревния транзит, но и кои са противопоказаните храни.

Какви са симптомите на запек на бебето

Проявите на запек не се различават много от тези, които изпитва възрастен, но за разлика от него детето не може да се изрази последователно, така че не може да каже точно с думи какво и къде боли, така че родителите трябва да бъдат внимателни следните аспекти:

Детето няма повече от две изпражнения седмично
Седалките са здрави, твърди, кръгли или овални
Детето се оплаква от болка при ходене до тоалетна и дори може да се страхува от този процес, свързвайки дефекацията с болка.
Коремът на детето е леко подут, стегнат на допир или болезнен
В изпражненията има ивици кръв в резултат на пукнатина, причинена от твърди изпражнения в ректума
Детето често има чревни газове (метеоризъм)

Какви са причините за запек при деца

Има няколко фактора, които могат да доведат до запек при деца, включително:

Генетични фактори - въпреки че има гени, които могат да предразположат към заболявания, които могат да забавят чревния транзит, това не означава, че други мерки няма да бъдат успешни при преодоляването на този проблем.

Небалансирана диета - преработените храни с ниско съдържание на фибри, като бял хляб, тестени изделия и други храни, богати на рафинирани въглехидрати, трябва да се избягват или консумират по-рядко, за да се предотврати запек

Непоносимост към лактоза или глутен (или и двете) - непоносимостта се различава от алергията и някои деца могат да имат трудности при смилането на глутен от пшеница например или лактоза от млечни продукти, което затруднява чревния транзит.

въздържане - е друга причина за запек при деца, които отлагат ходенето до тоалетната, когато почувстват нужда или се страхуват да го направят, защото свързват събитието с болката, изпитана при дефекация. Това забавяне на дефекацията само влошава нещата - изпражненията се натрупват в дебелото черво и се втвърдяват, което прави много по-трудно елиминирането. В допълнение, те могат да доведат до пукнатини в ректума и анално кървене, което може да доведе до анемия.

Недостатъчно дъвчене на храна - ако не се дъвчат достатъчно, храната, която достига до стомаха, се усвоява по-трудно и по този начин възпрепятства чревния транзит. Също така често срещана причина за запек при децата е отказът да се ядат зеленчуци и плодове, храни с високо съдържание на фибри, които насърчават елиминирането на изпражненията.

Ниска консумация на течност - това е една от честите причини за запек при децата, особено през студения сезон, когато възрастните и децата консумират много по-малко вода, отколкото през лятото, например. Водата помага за омекотяване на храната в дебелото черво и улеснява процеса на нейното елиминиране.

Липса на движение - В момента децата са много по-заседнали от преди, предпочитат да играят по телефона или компютъра, в ущърб на придвижването на открито с други деца. И този непълнолетен заседнал начин на живот, съчетан с нездравословна диета, е идеалната рецепта за утрешния затлъстял възрастен. Вместо това упражненията спомагат за стимулиране на дефекацията и насърчават лесното елиминиране на изпражненията.

Средства за запек при деца

Ако детето има един или повече от изброените по-горе симптоми и идентифицирани в списъка с възможни причини, аспект, който може да бъде проверен, най-вероятно малкото ще получи запек. За да подобрите това състояние, препоръчваме следните средства за защита:

Сок от круша, бяло грозде или слива - до 120 милилитра/ден
Коремен или анален масаж и упражнения „въображаемо колело“
Увеличаване на приема на течности
Представяне на повече храни с високо съдържание на фибри (круши, авокадо, сливи, грах, броколи, леща, черен боб, овес, пълнозърнести тестени изделия, ечемик, ленено семе и др.) И избягване на преработени, мазни или храни с високо съдържание на захар
Съставете график за ходене до тоалетната

Що се отнася до медикаментозното лечение на запек при деца, те могат да се прилагат пробиотични добавки, особено ако детето е на едновременно антибиотично лечение. Тези пробиотици са "добри" бактерии, които колонизират дебелото черво и регулират чревния транзит.

Друго решение е глицеринови супозитории, който стимулира мускулите на ректума и движенията на червата. Педиатрите не препоръчват използването на лаксативи при деца, поне докато не бъдат изпробвани описаните по-горе методи.

Какви храни трябва да се избягват в случай на запечено дете

Следните храни са противопоказани, ако детето има запек, тъй като те само влошават ситуацията. Затова е за предпочитане да ги избягвате, поне докато проблемите не бъдат решени.

Ето храните, които трябва да избягвате в случай на запек: банани, сладолед, сирена, чипс от ориз, ябълков сок, бял ориз, бял хляб, сладкиши, гевреци, сладкиши.