CSID Какво се случва Доктор Киселини Не яжте вечер, след 8 часа! CSID Какво става

Хора, които страдат
Постоянният начин на стомашен рефлукс трябва да се откаже от навика
да се яде късно вечерта. По-точно след 8 часа той ни съветва
Матю Банкс, гастроентеролог от Университетския колеж
Болница, Лондон.

какво

„Навикът да се храним късно вечерта значително увеличава риска ни
събудете се и с дискомфорт
стомашен рефлукс. Стомахът произвежда повече киселина след хранене,
и клапите между стомаха и хранопровода се отпускат ", казва той
Банки.

Ето защо, ако лежите в леглото, след като току-що сте яли,
стомашните сокове лесно ще достигнат до хранопровода. И тъй като хранопровода
не е облицована с лигавица, устойчива на киселини като
стомашната, веднага ще започнете да усещате това усещане
неприятно, изгарящо.

Ако в момента изгарянията не са взети под внимание от някои от нас,
Лошата новина е, че с течение на времето те могат да доведат до рак на хранопровода.
Затова обърнете внимание на това колко време ядете и каква позиция заемате след това!