CSID Какво се случва Доктор Каква диета спазва Оана Роман и как е успяла да отслабне без помощ
Оана Роман е постоянно присъствие в медиите, но напоследък звездата изглежда процъфтява и изглежда по-добре от всякога. Нейната тайна? Фигура, която губи сантиметри всеки ден, подчертана от елегантни рокли от нейната собствена колекция ESA от Oana Roman, плюс радио усмивка. А операцията за намаляване на стомаха, подозирана от всички, когато една звезда отслабне, не е под въпрос в случая на Оана Роман, защото тя не е фен на тези процедури и не позволява здравето си.
В скорошна публикация в Instagram Оана разкри пред феновете как е успяла да промени външния си вид:
„Скъпи мои, тези дни получих много съобщения от вас, всички със същия въпрос: Как отслабнахте? Е, през месеците ви обяснявах как съм отслабнал. Някои от вас са малко скептични по този въпрос и все ме питате как отслабнах. Не съм правил операция за намаляване на стомаха, защото не ми е позволено да докосвам тази област, защото имам много сложна операция на корема и не ми е позволено да го правя.
Успях да отслабна с две неща: спазвам един вид диета, която сама измислих в смисъл, че ям всичко, но много малко. По принцип ям плод или половин геврек сутрин, на обяд ям супа, супа или пържола и вечер, като цяло, не ям много. В същото време правя процедури за ремоделиране на тялото “, каза Оана Роман пред Instagram.
Какви процедури за ремоделиране на тялото прави Oana Roman
Искахме обаче да разберем повече подробности за телесните процедури, които Оана Роман следва. Ето какво ни каза звездата:
„Всичко започна през ноември 2019 г., когато стартирахме сътрудничество с клиника в Плоещ, която извършва процедури за ремоделиране на тялото, с устройства с изключително висока производителност. Ходя в тази клиника веднъж седмично и следвам две процедури: Cooltech Define cryolipolysis и Vela Shape III.
Досега съм загубил 10 сантиметра в бедрата и 8 в кръста, само след 2 сесии, така че около 5 сантиметра на сесия. В допълнение към отслабването, тези процедури спомагат за подобряване на стегнатостта на кожата и премахване на целулита. "
„Създадох своя диета“
Що се отнася до диетата, която спазва, ето какво ни каза Оана Роман:
„Спазвам диета, която никой не ми е дал, сам я създадох. Конкретно ям всичко, но много по-малко. Така че не премахнах нищо, но ям възможно най-малко хляб и тестени изделия, в много малки количества. Не ям повече от 2 хранения на ден, няма брой калории, които изчислявам ежедневно, но толкова, колкото считам, че не надвишават определени граници.
Ако се чувствам като нещо сладко, ям само 2 чаени лъжички торта, а не цяла или 2 квадратчета шоколад. Избягвам обаче захарта, използвам от време на време кафява захар, но не и изкуствени подсладители, защото те не ми помагат. Иначе никога не пия кисели сокове, пия само вода, за предпочитане минерална.
Досега съм загубил почти 10 килограма, от 50 съм достигнал 44. Това е процес на трансформация, който ще отнеме известно време, докато не преценя, че съм достигнал, където съм искал.