Спирулина и акне как l; използвайте, за да имате красива кожа; L; остров с подправки
Наистина ли спирулината има способността да лекува акне и да почиства кожата ?
Има много природни средства за лечение на акне и като цяло за кожни проблеми. Много от тях имат малък ефект, но някои са наистина много ефективни, като спирулина.
Защо и как да консумираме спирулина, за да имаме красива кожа и да облекчим акнето? Нека да видим това в детайли. NB: кликнете тук, за да намерите качествена спирулина, прах от спирулина Arthrospira Platensis, от Франция.
Какви са причините за появата на акне ?
Акнето е състояние на кожата, характеризиращо се с излишък на себум, причиняващ поява на черни точки и пъпки, които могат да оставят неприятни белези по кожата. Локализира се главно по лицето, раменете, гърдите и гърба.
Много фактори влизат в игра, с повече или по-малко въздействие върху кожните симптоми, включват: хормонална причина, генетичен фактор, стрес, околна среда, диета, качество на живот, тютюнопушене и т.н.
Хормонална причина
Произходът на акнето може да бъде множество фактори, но той е главно хормонален. Всъщност той обикновено се появява в пубертета, период на големи хормонални сътресения, отбелязващ юношеството на 85% от хората, всички етноси взети заедно, но с различна честота.
По-често се среща при млади мъже, след това по-късно при жени по време на менструация.
Храна
Диетата може да се счита за утежняващ или подобряващ фактор в зависимост от това дали е здравословна или не. Популярното мнение е, че консумацията на храни като шоколад, студени меса или други мазни храни с високо съдържание на мазнини влошава акнето.
От проучвания изглежда, че не е толкова очевидно, от друга страна, консумацията на храни с висок гликемичен индекс, богати на краве мляко или на наситени мазнини и мастни киселини с ниско съдържание на омега 3, би имала значително въздействие.
Проучване, проведено върху витамин В5, показа, че една от причините за акнето е дефицитът на витамин В5, което води до дефицит на коензим А, който е от съществено значение за регулирането на мастните киселини. По същия начин недостигът на цинк води до кожни проблеми.
Излагане на замърсители, пестициди и други ендокринни разрушители
Всички ендокринни разрушители изглежда имат въздействие и предизвикват епизоди на акне: замърсители, пестициди, лекарства и т.н.
За анекдота, през юли 1976 г. в Северна Италия облак хербициди избягва от химически завод и замърсява околностите, причинявайки както хоспитализации на много хора, така и смъртта на десетки хиляди глави говеда, но също така и епидемия от акне в популацията, засегната от диоксини.
Известно е също, че някои лекарства причиняват акне, като някои кортикостероиди и антидепресанти.
Някои телесни нарушения
Изглежда имунната система и стомашно-чревните разстройства оказват влияние върху възпалението на кожата, наречено акне.
Излагане на слънце
Излагането на слънце причинява тен на кожата, тен, който удебелява кожата и влошава акнето. В началото на експозицията може да се види подобрение на симптомите, поради бактерицидния ефект на UV лъчението и цвета на тен, който намалява появата на лезии с контрастен ефект, но бързо излагането на слънце влошава ситуацията.
Трябва също да се отбележи, че излагането на слънце на белези, причинени от пъпки, може да маркира кожата за цял живот.
Други фактори
Някои от факторите, които влошават симптомите на акне, включват: стрес, тютюнопушене, мазна или мазна козметика и др.
Как действа спирулина при акне ?
Както винаги, страхотният хранителен състав на спирулина го кара да работи в дълбочина. Всъщност, поради богатството си, особено на витамини, минерали и антиоксиданти, тези водорасли се използват като средство за лице и като цяло имат красива кожа.
Този състав прави спирулината отличен козметичен продукт за кожата, но също и за косата, тема, с която се занимаваме в нашата статия за това как да използваме спирулина за косата, където ще откриете как и защо да използвате спирулина за лечение и поддържайте косата си.
За да се тестват тези действия на спирулина, през 2015 г. беше проведено проучване върху 42 души, страдащи от много тежко акне. След 3-месечно лечение резултатите показват значително подобрение за 79% от пациентите и общо излекуване за 9%.
Много отзиви и препоръки могат лесно да бъдат намерени в интернет, не се колебайте да се консултирате с тях, ако сте скептични.
Действие върху производството на себум
Основната причина за акнето е излишъкът на себум. Точно когато мастните жлези на кожата произвеждат твърде много от това мастно вещество, наречено себум, което се използва в правилното количество, за да поддържа кожата влажна и еластична, кожата става мазна и порите се запушват, което причинява поява на пъпки и черни точки.