CSID Какво се случва Доктор Диета със сокове или сокове - Дневникът на алчен винаги на
Идва момент в живота на човека, когато той се опитва да изцеди сок. С други думи, той тества диетичните си граници с няколко дни, когато пие само зеленчукови и плодови сокове, приготвени с малките си ръце у дома, в идеален сценарий.
Може би вашият не е пристигнал (все още), но моментът ми почука на вратата преди няколко седмици и аз, учтив човек, казах: "Ето, вие!".
Какво излезе, прочетете по-долу!
Страстен, както ме познавате, за всичко, което означава красива и особено здрава талия, един ден дойдох да „пусна“ документалния филм „Дебел, болен и почти мъртъв“ - историята на австралиец, диагностициран със странна болест, натъпкан с хапчета, отвратен от него, XXL-ized, много добър приятел с бързо хранене и други неприятности от същата серия на ужасите.
Мъжът, решен да си свали полата от шунка, да промени драстично тестовете си и да хвърли всички бутилки с лекарства във водата в събота, го превръща в сокоизстискване. По принцип в продължение на 60 дни, от изгрев до залез - добре, дори и след това - той пиеше само сокове, направени от него в сокоизстисквачка, която караше из цяла Америка, родината на затлъстелите, които той се противопостави с експеримента си.
За да не го удължава, Джо се отърсва от излишните 50 килограма, отървава се от непоносимите лекари, той вече няма болестта, бонус прави много аколити, които носят и сега, когато прочетете тези редове, историята продължава . Препоръчвам документалния филм, това е промяна на перспективата, ако не и на живота.
Дебел, болен и много любопитен
Подзаглавието ме описва в сочния ми опит със сокоизстискване. Първо, казвам ви, че се изкушавам да се отдам на сокове, откакто видях документалния филм - впечатлението, което ви създава, е изключително силно. Но след това в началото се съпротивлявах цял ден, защото се повтарях 23 часа от 24, че не мога да живея само със сокове, защото ще съм много гладен и много болен.
Възстанових сърцето си в зъбите си сега, по-скоро към пролетта, когато вече не си мислех, че не мога да устоя, но си казах, че ако този човек може 60 дни, защо не трябва? би могъл 20 пъти по-малко, т.е. само 3. Инерцията от първия ден беше добра за определяне.
Направих много сокове вкъщи, взех ги и в пакет - но те се окислиха и трябваше да направя поръчка на едно от малкото места в Букурещ, където можете да получите сокове в офиса, ако това е вашето желание. Скъпи, сър, скъпи - плащах около 40 леи на ден за сокове от работа (4, мъничките), а тези, взети от прясното място в близост до залата, струваха около 24 леи скромно.
Следователно имайте предвид, че ако започнете да изцеждате, трябва по някакъв начин да управлявате от собствените си източници. Връщайки се към първия ден, тя премина най-лесно, защото вече бях донякъде уморен в навечерието на началото на сокоизстискването. На следващия ден обаче забавлението започна, тъй като аз не бях ценител на света на сокоизстискването - то мина в едното ухо, а в другото излезе, че Джо в документалния филм има много рецепти за сокове www.reboothwithjoe.com.
Освен това признавам, че съм и изключително консервативен говорещ в кулинарията и приемам доста трудни нови вкусове/комбинации. Така че зеленчуците от всякакъв вид, изцедени от сокоизстисквачка, не се усмихваха толкова силно, колкото плодовете. Просто плодовете леко ме огладняха и те, така или иначе, бяха същите комбинации, така че друг съвет би бил да бъдем смели в изобретяването на соковете или поне да преминем през някои изпитани рецепти.
Ключът е di-ver-si-fi-ca-bad! Тъй като не го уважавах, в деня не. 2 Събудих се гладен в 4:05 сутринта - това е и защото направих 2 интензивни часа спорт, лична тренировка, след това въртящ се лифт от мъртвите. На третия ден, след малко световъртеж сутрин и относително тежък старт на деня, вечерта преливаме от енергия. Главоболие ме циркулира от ден 2, но до ден 3 по обяд премина без никакви хапчета.
За да поставите чертата, цялото преживяване ви кара да се чувствате прекрасно - от третия ден нататък ще имате впечатлението, че може да ви се завие свят, дори да пиете плодови и зеленчукови сокове цял ден, добро утро. Не говоря за печалбата за здраве и загубата за кантара - имах - 1,5 килограма. Сега се пристрастих към натуралните сокове, приготвени по най-смелите рецепти. Голяма грижа: не препоръчвам обаче да приемате сокове, без първо да говорите с лекар!