CSID Какво се случва доктор Диета, богата на риба, може да подобри сексуалния ви живот и
Въпреки че проучването не може да докаже ясно връзката между причината и следствието, то установява, че всички изследвани двойки, които включват ежеседмично повече риба и морски дарове в диетата си, са по-склонни да заченат деца през учебната година.
Изследването предполага, че „морските дарове могат да имат множество репродуктивни ползи, включително по-кратко време до бременност и по-честа сексуална активност“, казва авторът на изследването Одри Гаскинс от Харвард.
За това проучване изследователите от Харвард наблюдават редица 500 двойки, които планират да забременеят. Двойките записваха количеството морски дарове, което изядоха, и водеха ежедневни дневници за сексуалната си активност.
Резултатите от проучването показват, че тези, които ядат морски дарове повече от два пъти седмично, правят по-често секс, като средно 22% са по-чести от двойките, които ядат по-малко риба.
Също така, 92% от двойките, които са яли морски дарове повече от два пъти седмично, са забременявали до края на проучването, в сравнение с 79% от двойките, които са яли по-малко морски дарове, според доклада.
Изследователите отбелязват, че тази връзка между приема на морски дарове и бременността не може да се обясни с по-честия секс, който двойките са имали. Това предполага, че приемът на морски дарове може да повлияе на качеството на сперматозоидите, овулацията или качеството на ембрионите.
Рибата е богата на протеини и други хранителни вещества, които са полезни за бременни жени и опитващи се да забременеят, но много бременни майки ограничават приема си поради опасения от излагане на живак.
„Това, което е сигурно, е, че това проучване ще помогне на двойките, които избягват морски дарове поради страха от морски живак, да консумират морски дарове два до три пъти седмично, тъй като повечето морски дарове на пазара те имат ниски нива на живак “, каза Сингър.
Излагането на живак може да повлияе на развитието на деца и неродени деца. Някои видове риби имат потенциално вредни нива на живак, включително акула, меч, скумрия. Въпреки това, 90% от рибата на пазара съдържа ниски концентрации на живак и е безопасна за консумация.
Изследването е публикувано наскоро в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.