CSID Какво се случва Доктор Червени и сухи очи Разберете причините и методите за профилактика -
Физиологично мигайте 10-14 пъти в минута. По този начин окото се хидратира оптимално.
Една от основните причини, поради които възпрепятствате това нормално производство на сълзи, се нарича компютър.
Ако погледнете екран, намалете броя на миганията повече от наполовина. Но има и други причини за сухота в очите.
Физиологично роговицата (повърхността на очите) трябва да бъде постоянно смазвана със сълзи. Ако производството на сълзи се възпрепятства, по каквато и да е причина, предната част на окото се дразни и в крайна сметка възниква възпаление. Усещането е повече от неприятно и може да ви извади от ежедневната работа, така че не пренебрегвайте причините.
Синдром на сухото око - симптоми
Първо ще усетите усещането за сухи очи, след това сърбеж и последващо парене в очите, пясъчно усещане в очите, което е трайно и болезнено, болезнено смущение при отваряне на очите, умерена фотофобия и намалена толерантност към използването на контактни лещи.
Посетете вашия офталмолог, за да изключите сериозни очни заболявания. В повечето случаи обаче ще чуете диагнозата сухота в очите в този случай. Разберете, че специалистът може да определи и количеството сълзи в очите в даден момент.
Това с помощта Тест на Ширмер. Не смятайте тази диагноза за маловажна. Сълзите съдържат ензими, които премахват микробите, които попадат в очите.
Така те имат защитна роля и при тяхно отсъствие, освен възпаление, можете лесно да се заразите с инфекции. Те също така отмиват праха, който постоянно достига очната повърхност. Така че ето още една причина нещата да се израждат в инфекции при липса на сълзи.
Зачервени очи и/или сухи очи - какви са причините
Основната причина, поради която може да Ви бъде поставена диагноза „сухо око“, е прекомерната употреба на компютър. Работата пред екрана намалява нормалния брой мигания (около 14) до максимум 6 мигания в минута, което означава ограничена секреция на сълзи. Следователно е необходимо да спрете да работите от време на време и да гледате в далечината за 10-15 минути, за да се върнете към нормалното производство на сълзи.
Ако не успеете да направите тази минимална почивка веднъж на час, трябва да използвате изкуствени капки, защото след кратко време ще бъдете „издърпани надясно“ от възникналия медицински проблем. Тези отрицателни ефекти от работата пред компютъра могат да бъдат усилени от други данни. Първо, жените са 10 пъти по-склонни да страдат от това патологично състояние, отколкото мъжете.
Очевидно е, че ако прекарвате твърде много часове пред телевизора и особено близо до екрана му, може да имате същия проблем.
А лекарствата могат да изсушат очите
Причината изглежда е свързана с различното хормонално съзвездие. Ако вземете и хапче, след това увеличавате риска от това състояние с още 10 процента. Както мултивитамините, така и антидепресантите имат отражение върху количеството отделени естествени сълзи, така че бъдете много внимателни. Например, мултивитамините се приемат само по лекарско предписание, след дефицит, доказан с кръвни тестове. В противен случай разнообразното хранене ви осигурява най-добрите и най-подходящи витамини и минерали.
Също така, ако носите контактни лещи за дълго време, има по-голям риск да страдате от сухота в очите. Тютюнопушенето влияе негативно на абсолютно всички секрети в тялото, включително сълзата. И не на последно място, сухота в очите може да показва ревматоиден артрит. Следователно, вашият офталмолог ще ви насочи към ревматолог за разследване.
Изкуствените сълзи са решение?
Изкуствените сълзи са временно решение. Облекчава усещането за изключителна сухота и сърбеж в очите. Има нови варианти на лекарства и най-ефективният се основава на разтвор на натриев хиалуронат, много близък по отношение на състава на естествената сълза.
Ако синдромът на сухото око е страничен ефект от лекарствата или заболяването, спирането на лекарствата и разрешаването на основното състояние също елиминира симптомите.
Ако вече са настъпили инфекции, Вашият лекар ще препоръча антибиотици и нестероидни противовъзпалителни лекарства, както и специален шампоан за клепачи. И ако офталмологът счита, че сълзите изтичат неоправдано през канал, тогава той препоръчва блокирането на този канал.
С широко отворени очи пред компютъра
Труден за решаване проблем е този, който се появява след продължително използване на компютъра, стига човекът да си изкарва прехраната с него. Единствената правилна индикация е да правите паузи не много дълго, но на всеки 50 минути, за да избегнете изсушаване на очите.
Ако не го направите правилно, може да ви бъде забранено да работите за известно време на компютъра си, ако нещата се усложнят от инфекция. Компютърът първоначално създава усещане за пясък в очите или чуждо тяло. Ако изпитате тези два симптома, почивката трябва да е по-дълга от 15 минути на всеки час.
Или капки, съдържащи изкуствени сълзи, стават абсолютно необходими. Освен това можете да се предпазите от синдром на сухото око чрез няколко общи защитни мерки пред компютъра. Носете очила със специални филтри, дори ако нямате диоптри.
За очила с добавени диоптри и филтри и обработка против отблясъци, която ви предпазва от изкуствена светлина. Мониторът трябва да е на 50-70 сантиметра от окото. И светлината в стаята не трябва да е слаба, защото още повече принуждава очната ябълка.
Голяма грижа за тийнейджърите
Децата и юношите имат очна ябълка в формация. Колкото по-дълго седя на компютъра, толкова повече може да има пропаст между вертикалния растеж на очите и предно-задния растеж. Резултатът? Окото става по-голямо от възрастта и става късогледо. Така че детето ще се нуждае от очила.
Също така, това око ще бъде лишено от нормалното количество сълзоотделяне, така че по-често засегнато от синдром на сухото око, но също и от инфекции. Очната ябълка се развива до 18-20 години. През този период максималното дневно време на експозиция на компютъра трябва да бъде един час. Може да изглежда малко за тийнейджър, но само ако той уважава това време, не нарушава физиологията на човешкото тяло.
Лечение на синдром на сухото око
Няма лечение, което да спре еволюцията или да излекува болестта. Сухото око се лекува чрез прилагане на изкуствени сълзи (ден), сълзотворен гел (нощ). Те помагат за намаляване на симптомите на сърбеж и сухота.
Когато състоянието се появи като страничен ефект от медикаментозно лечение, симптомите ще изчезнат след спиране на лечението.