CSID Какво се случва Доктор Алое Вера, еликсирът на младостта CSID Какво става Докторе
Вероятно вече знаете, че здравните експерти и дерматолози препоръчват зелен сок на ден за борба с признаците на преждевременно стареене, но сега сред ентусиастите се появява нова тенденция: сок от алое вера.
Не лепкава версия, която използваме при изгаряния на кожата, а бистър, леко горчив сок, получен от самото растение (звучи вкусно, нали?). От модели и актриси до лекари, специализирани в холистичната медицина, всички хвалят нейните ползи върху кожата.
Въпреки че един сок или храна не могат да променят кожата ви сами по себе си, има доказателства, които оправдават големия брой фенове. Алое вера съдържа аминокиселини, минерали, витамини (В, С и Е) и фолиева киселина, които укрепват имунната система, чието здраве често се отразява на здравето на кожата.
Ако кожата ви е склонна към сухота или други кожни заболявания като псориазис, можете да й помогнете да се излекува отвътре навън, като изберете храни с противовъзпалителни свойства. В допълнение, алое вера е отличен източник на антиоксиданти, които предпазват кожата от действието на свободните радикали (излагането на слънце и други замърсители усилват действието на свободните радикали!)
Но преди да започнете да пиете цели литри сок от алое вера, трябва да знаете, че въпреки че хранителните свойства на алое вера са впечатляващи, няма проучвания, които да твърдят, че той може да подобри външния вид на кожата.
Вероятно няма пряк ефект върху кожата ви, но всяка храна, която подобрява цялостното ви здраве, има потенциал да подобри външния вид на кожата ви, казва Ребека Казин от Вашингтонския институт по дерматология.
Внимание - не пийте сок от алое, ако приемате и лекарства за храносмилателни проблеми, кръвни разстройства или диабет, тъй като растението alpr има слабително и разредително действие на кръвта, което може да доведе до спад в кръвната захар при хора с диабет (и вече имат ниски стойности!).
Ако искате да тествате този еликсир на красотата, изберете биологична версия на сока, която не съдържа добавки или добавена захар.