CSID Какво се случва Доктор Акне и слънцето - как управляваме връзката CSID Какво се случва Доктор
За хората, които се борят с акнето, слънцето може да бъде приятел и враг едновременно. Ако при леко акне при повечето пациенти излагането на слънце изсушава лезиите, при други акнето се изостря, придружено от появата на дълбоки, заклещени, болезнени лезии.
По този начин всеки летен сезон подрастващите и възрастните с акне трябва постепенно да се излагат и да наблюдават самостоятелно своите лезии и състоянието на кожата като цяло, особено в първите дни на ваканция в морето. Това, което специалистите забелязаха, е, че развитието на лезиите може да бъде дори различно при един и същи човек, от един сезон в друг.
Ако през предишни години лекото излагане е могло да облекчи лезиите и да ги размие чрез изглаждане на цвета на кожата, лечението без рецепта, понякога агресивно при акне, влияе върху качеството на кожата като цяло, сенсибилизирайки я и допълнително нарушавайки секрецията на себум.
Днес в Европа почти 25% от хората с умерено и тежко акне посещават дерматолог след летен сезон, с повишена интрафоликуларна обструкция и многобройни и болезнени лезии.
За това неприятно явление са отговорни не само ултравиолетовите лъчи, но и потта от горещия сезон, която влошава обрива по акнето. Изпотяването хиперсекреция разширява порите и причинява възпалителни лезии.
Слънцето влияе на акнето?
С течение на времето терапевтите вярват, че слънцето като цяло или ултравиолетовите лъчи плюс нагряването от инфрачервените лъчи ще бъдат отговорни за обострянето на акнето. Много хора с акне прибягват до излагане на слънце в този контекст, но изглежда изкуствените ултравиолетови лъчи не се справят твърде добре.
Напротив, продължителната или внезапна експозиция предизвиква нови акнеподобни обриви, без да успокоява вече съществуващите. Въпреки че очевидно акнето не е инфекциозно заболяване, на възпалителния фон има редица инфекциозни елементи.
Анализът на "продуктивните" лезии върху културни среди е важен за лекуващия лекар и пациента, за да знае до каква степен биха могли да ги избегнат и да продължи или възобнови медицинските изследвания, когато акнето продължава.
Категорична причина за влошаване на лезиите от акне е изстискването на пъпки, което води до изтичане на дразнещ себум в кожата около лезията.. Лезията е суперинфектирана и възпалението активира други околни фоликули, като по този начин лезиите се групират. В допълнение, изстискването на пъпките причинява прекъсване на тъканите, рана, която е изложена на слънце, причинява хиперхромия и придава колоритен, устойчив външен вид.
Полезна диета при акне
По време на летните ваканции ние също променяме начина си на хранене и дори навиците си на пиене и тук имам предвид консумацията на алкохол. Въпреки че ограничителните диети не са облагодетелствали тези с акне, имам предвид по-специално митовете за шоколад и салам, за които се твърди, че влошават проблемите, експертите отбелязват намаляване на себореята, когато алкохолът и подправките се елиминират.
Това, което е сигурно е, че акнето и розацеята са хронични състояния, с периоди на стагнация или обостряне на лезиите, с преобладаванегенетично предразположение. Дори лезиите да са избледнели, състоянието съществува и житейските навици могат да ги влошат. Но лятото може да бъде съюзник за хората с акне, с богат запас от плодове, пресни зеленчуци и риба.
Установено е, че диетата на хората, страдащи от акне, трябва да съдържа храни, които поддържат постоянно ниво на инсулин. Чудесен ефект имат пресните зеленчуци, особено кореноплодните, но също бобовите (нахут, соя, леща), както и пълнозърнести храни и ядки, богати на цинк, ефективно противовъзпалително средство при този дерматологичен проблем.
Козметиката тежи тежко
Жените използват грим, а през лятото слънцезащитни продукти, някои с комедогенен или блокиращ порите ефект. Ето защо ролята на козметиката в производството на лезии от акне може да тежи много, особено при жени с акне, които влизат в омагьосан кръг.
Той покрива лезиите си с руж и това от своя страна може да влоши лезията. Ето защо е важно да се консултирате с вашия дерматолог по този тривиален аспект при избора на дерматокозметични продукти за грижа и красота. От съществено значение е жена с акне да използва продукти, тествани в лабораторията, за да няма комедогенен ефект. Некомедогенната козметика не причинява пъпки.
Пазете се от лекарства!
Не трябва да забравяме това Някои лекарства против акне значително повишават чувствителността на кожата към слънцето. Следователно хората, чиято кожа лесно се оцветява, трябва да избягват излагането на слънце поне по лицето, кожата на шията и деколтето по време на лечението. Хората, които се лекуват с кремове на основата на изотретиноин, са най-изложени на риск от хиперпигментация. Това лечение, но също така и някои дълбоки пилинги или абразивни процеси предизвикват интензивно лющене и повишават фоточувствителността на кожата.
Кожата, която се регенерира и не винаги е еднородна, е по-чувствителна към ултравиолетовата светлина и ако не е защитена правилно със слънцезащитен крем, съществува риск от оцветяване. Така че или спрете ексфолиращото лечение по време на периоди на излагане, особено ако имате анамнеза за хиперпигментация, или не се излагайте на слънце.!