CSID Какво се случва Доктор 13 неща за грип и настинка в детските градини и учениците -
Колко голяма е необходимостта да се даде детето в яслата или детската градина както по отношение на образованието и социализацията, но и да се знае, че детето е в безопасност (не всички семейства се възползват от помощта на баби и дядовци или могат да си позволят бавачка), толкова големи са тревогите и тревогите на родителите. В първите години на общността малките деца често се разболяват. Почти седмично. Световъртеж често. По някакъв начин лечението на настинка не свършва, защото изглежда, че започва друг епизод на заболяването.
Шокиращо е да виждаш детето си толкова често болно и много родители се притесняват, че децата им ще имат големи здравословни проблеми. Простуда, отит, чревни вируси, морбили, грип са само част от състоянията, с които децата влизат в контакт. Има много родители, които сериозно обмислят да изтеглят децата си от общността, раздразнени от честия брой заболявания. Някои дори го правят и прибягват до решения като бавачка или променят работния си график. Търпението обаче е най-добрият съюзник в историята на влизане в общността. Но и разбирането на някои основни принципи. Ето дефинициите в книгата за настинки (често наричани инфекции на горните дихателни пътища) и за грип.
Простуда и грип при деца - определения
Простудите започват с умора, кихане, главоболие и болки в гърлото. Това е болест, която се предава. Запушеният нос е друг признак. Пациентът с настинка може да избледнее. Всяка година възрастен страда от настинки 2 или 3 пъти, а малко дете, което започва в общността, може да страда от около 10 пъти настинки за една година.
Грипът, който също е заразен, започва внезапно. Симптоми - висока температура, 39 - 40 градуса (няколко дни), умора, суха кашлица, втрисане, силно главоболие, болка в очите и зачервяване в гърлото. Острите мускулни болки, студени тръпки, болки в корема и костите, както и усещане за парене в очите, гадене и повръщане също са свързани с грип и в тежки случаи те могат да прогресират до други стомашно-чревни проблеми. 1 на всеки 5 възрастни страда от грип веднъж годишно. Има ваксини срещу грип. Деца, възрастни хора и бременни жени са изложени на грип и се препоръчва да се ваксинират ежегодно.
Простуда и грип при деца - имунитетът се формира през годините
Имунитетът се формира тухла от тухла (студ от студ, бронхит от бронхит, ентероколит от ентероколит и др.). През първите години децата често боледуват. Много по-често, отколкото някой би искал, но това е начинът, по който тялото става по-силно и по-добре подготвено да се справи с предизвикателствата на вирусите, бактериите, с които ще се сблъсква през целия си живот.
Опитните педиатри казват на родителите да очакват чести епизоди на заболяване през първите две зими след влизане в общността (респираторните вируси са най-често срещаните). Както казах по-горе, около 10 епизода на настинки годишно са нормални за малките, които току-що са навлезли в прага на яслите и детските градини. Броят им може да се увеличи, ако в семейството има повече деца.
И все пак, какво могат да направят родителите за децата си?
Простуда и грип при деца - качествен сън и хранене
Родителите трябва да им предоставят a здравословна и балансирана диета (Кърменето се оказва съюзник при формирането на имунната система). Сезонните плодове и зеленчуци, месо, яйца и млечни продукти от безопасни и диетични източници трябва да бъдат ежедневната диета. Избягвайте полуготови храни, консерви, сладки сладкиши, храни, съдържащи изкуствени съставки, химически оцветители.
Качествен сън - друг важен фактор, който поддържа здравето на децата и спомага за възстановяване на тялото, засегнато от болестта. Уверете се, че вашите най-малки спят достатъчно и качествено. Проветрявайте стаите преди лягане и при събуждане.
Простуда и грип при деца - избягвайте затворени и претъпкани пространства
Да се избегне колкото се може повече контакт с болни хора. Дори това да означава липса на срещи с приятели, партита и по-малко общуване за родителите.
Препоръчително е също да се водят малки деца на закрито и в претъпкани болници (освен ако не е спешна медицинска помощ).
Важно е да не живеете в плесенясала или опушена къща - мухълът и цигареният дим също влияят на здравето на децата.
Охладените членове на семейството трябва да кашлят и да кихат салфетки от хартия който веднага се изхвърля в кошчето. Ще си мият ръцете често.
Простуда и грип при деца - не обличайте децата твърде дебело
Също така, в желанието да предпазят децата си от настинки, някои родители ги носят твърде дебели и малките се потят. Децата не трябва да бъдат облечени твърде плътно, особено след като играят, тичат. Предпочита се слоево покритие, в зависимост от активността и външната температура се взема или добавя друг слой. Важно е първият слой дрехи да е направен от памук или вълна, за да поеме изпотяването.
Простуда и грип при деца - лечения
Въпреки че антибиотикът изглежда решение за лечение, когато симптомите са обезпокоителни, повечето инфекции на горните пътища се причиняват от вируси, следователно антибиотикът не помага, но вреди (унищожава нормалната бактериална флора - от съществено значение за имунитета. Не прилагайте лекарства без предписание на педиатър. По принцип педиатрите предписват антипиретици под формата на супозитории или сироп за възстановяване на нормалната телесна температура и назални деконгестанти. Някои експерти препоръчват аерозоли дори за новородени.
Витамин С и витамин D. те помагат на малките деца да бъдат по-устойчиви на инфекции. Те се намират в пресни плодове и зеленчуци. За витамин D се препоръчват яйчен жълтък, телешки черен дроб, зърнени храни, ядки, ябълки, млечни продукти, но също така и риба като сардини.