CSID Какво се случва Doctor Lemon сок със сол може да облекчи главоболието за минути
Мигрената се счита за едно от най-важните заболявания, които засягат дългосрочното качество на живот на страдащите от това заболяване. Мигрената се появява при спорадични пристъпи на главоболие, които често са придружени от гадене и повръщане.
Ето едно естествено лекарство, което може да ви помогне, ако имате главоболие или мигрена.
Имате нужда от три съставки:
- водата
- сок от лимон
- две чаени лъжички сол.
Комбинирайте съставките, консумирайте получената напитка и изчакайте няколко минути и главоболието трябва да се подобри.
При избора на съставки трябва да вземете предвид тяхното качество, особено по отношение на солта. Хималайската розова сол е най-добрият вариант поради съдържащите се над 80 микроминерали (включително магнезий). Тази сол помага за намаляване на тежестта на главоболието, укрепва имунната система, повишава нивата на енергия, балансира нивото на серотонин в кръвта и помага за облекчаване на болката и възпалението.
Признаци, че тази напитка е подходяща за вас
Мигрената засяга един на всеки 10 души и е в топ 20 на причините за свободни работни места.
Ето списък на симптомите, които трябва да изпитате, за да разберете дали имате мигрена и лимонена вода и сол може да са от полза:
- Гадене
- Повръщане
- ступор
- Замайване
- Чувствителност към светлина, шум и миризма (или наведнъж)
Защо имаме мигрена?
10% от хората, страдащи от мигрена, със сигурност се питат: Защо аз? Няма единична причина за мигрена, причините за тях са безброй, така че решението се различава от отделен случай. Ето списък на възможните причини:
стрес - Главоболието, причинено от стрес, е най-често .
Консумация на алкохол може да причини мигрена.
Консумация на сирене (пармезан, моцарела, фета, горгонзола) - те имат високо съдържание на тирамин. Други храни, които съдържат тирамин, са преработени храни, кисели краставички, лук, ядки, стафиди или маслини.
алергии - Главоболието са често срещани симптоми на алергии. Експертите смятат, че хората, които страдат от непоносимост към храна или алергия, изпитват главоболие, причинено от яденето на определени храни. Най-често се обвиняват яйца, шоколад, бяло вино и плесенясани сирена.
Недостиг на витамини и минерали може да причини мигрена - умората и мигрената могат да показват симптоми на дефицит на В2.
дехидратация - когато не консумираме достатъчно вода, мигрената започва веднага.
Друг минерал, който играе важна роля за появата на мигрена, е магнезият - естествено противовъзпалително средство. Освен това магнезият в кръвта е значително по-нисък при страдащите от мигрена. Това обяснява необходимостта от вид качествена сол (като хималайска) за облекчаване на главоболието. Магнезият в сол помага в борбата с възпалението.