CSID Какво се случва Doctor Heat, рисков фактор за инфаркт на миокарда - CSID Какво се случва
Времето може да увеличи честотата на главоболие и инфаркт. Ето какво казват последните проучвания. Промяната на температурата от само 5 градуса по Целзий увеличава риска от инфаркт на миокарда с 40% при чувствителни хора. И бурята може да има също толкова сериозно въздействие върху вашето здраве.
Избягвайте да ходите на слънце между 10.30 и 18. И то не само по дерматологични причини.
"Топлината разширява кръвоносните съдове и разширява кръвоносните съдове плюс дехидратацията може да причини дори значителни спадания на кръвното налягане", каза той. д-р Вирджил Петреску, първичен кардиолог, по време на предаването "Какво става, докторе?".
Ето защо се чувствате зле от жегата. Затова избягвайте дългите разходки, ако времето е лошо и вече имате проблеми с артериите. Те пренасят кислородна кръв от сърцето до тъканите. Те стават опасни: горещина, дъжд, бури и студ. При тези метеорологични условия останете на закрито при контролирана температура.
"При артериопатичния пациент, независимо от местоположението му, той е много страдащ пациент, всякакъв вид агресия е вреден, ако говорим за атмосферна агресия, хранителна, химическа, физическа агресия, всички са неблагоприятни", каза той. д-р Сорин Байла, ръководител на отделението по съдова хирургия, по време на предаването "Какво става, докторе?".
Всеки напълно здрав човек трябва да ходи. Но препоръката е валидна и за хора, които вече имат атеросклероза, така че рискът от миокарден инфаркт или инсулт. За тях дългите разходки са част от терапията. Така че ходете само сутрин и вечер в удобни дрехи.
„Трябва да имаме голям комфорт за околната среда и облеклото. Ако говорим за упражнение за ходене, при артропатите то трябва да бъде, увеличавайки се прогресивно, 5-6 километра на ден, непрекъснато ", каза д-р Сорин Байла, ръководител на съдова хирургия, по време на предаването" Какво става, докторе? ".
Ако атеросклеротичните лезии са в долните крайници и има болка по време на ходене, спрете. Само след като болката изчезне, продължете упражнението си. Ето защо:
„Болката означава конфликт между търсене и предлагане: мускулът изисква кръв, артерията вече не може да осигури. Когато принуждаваме мускула да работи в условия, при които артерията не осигурява това, което предлага - кислород и хранителни вещества, мускулът страда и понякога настъпват промени в тъканите “, каза д-р Сорин Байла, ръководител на съдовата хирургия, в в рамките на предаването "Какво става, докторе?".
Освен това яжте малко, често и разнообразно. Разнообразието означава повече от 25 вида пълноценни храни, изядени за една седмица. Също така се препоръчват 500 грама зеленчуци дневно. Диетата се поддържа дори ако сте достигнали съдова интервенция, която възстановява нормалния кръвен поток в артериите.
„Независимо от степента на сложност, степента на успех, спектакъла от намерението, което сме направили, всъщност не лекуваме болестта, всъщност постигаме ново състояние на кръвообращението, модифицирано от самата болест“, каза д-р Сорин Байла, ръководител на отделението по съдова хирургия, по време на предаването "Какво става, докторе?".
Инсултите, причинени от атеросклероза, са причина номер 1 за смъртност в световен мащаб. Атеросклерозата може да бъде предотвратена само чрез упражнения и балансирана диета.