CSID Какво се случва Doctor Fruit Delights
Забавно, здравословно и вкусно може да бъде здравословна закуска в сезона, пълен с плодове. Същото може да се каже и за бърза следобедна закуска. Независимо как предпочитате да ги ядете, на всяка глътка ще се чувствате креативни и пълни с енергия.
Череши, ако им дадете приоритет и бихте се справили добре, или боровинките също могат да се консумират нарязани/нарязани заедно с любимите ви зърнени закуски. И филийките авокадо могат да бъдат също толкова вдъхновяващ избор. Ябълките и крушите вървят чудесно в блендера за вкусно пюре.
Не е само месо на скара. Какво ще кажете за сезонна скара с нарязани праскови, сливи, нектарини и кайсии? Но ако смеете повече, гответе ги в алуминиево фолио.
Сега подправките имат своя принос. Джинджифил прясно настъргана канела, босилек, розмарин и мащерка могат да се поръсят върху праскови, кайсии и сливи. Целувайте с чаша, студена като обезмаслено мляко или соево мляко.
Можете също така да хомогенизирате меки, зрели плодове като праскови, круши, сливи, киви, манго, папая и смокини или банани и ягоди като глазура/пяна за мини торти, изядени преди пълнозърнестата порция.
Филийка сирене със бисквити със зехтин е също толкова вкусна с пръскането на такава глазура. Това, което е сигурно е, че американските диетолози посочват, че една порция плодове на ден намалява риска от рак с 6%. Минусовото тегло е свързано и със сезонните плодове.