CSID Какво се случва Doctor Cooking у дома - колко пари спестявате - CSID Какво се случва Doctor
„Признавам си, преди няколко години, когато бях студент за първи път в хипермаркет и с учудване забелязах, че всички съдове, които изискват часове работа в кухнята, могат да бъдат закупени в гювеча, казах, че не си заслужава. готвиш ли. И аз вярвах в това. Днес, в века на скоростта, няма време за тази дейност. Но каква е цената?
Работата във факултет и на непълно работно време плюс студентския живот не се римува с твърде много свободно време или голяма грижа за храненето. По онова време обаче не знаех, че етикетите на готвени ястия разкриват толкова много изкуствени консерванти, че с течение на времето могат да навредят на здравето. И животът пое своето и се съсредоточих върху кариерата и хобитата си, а пътуването ми до кухнята беше само от време на време за чай или сандвич. Но всичко това се промени, когато разбрах, че ще бъда майка. "
Домашно приготвяне - е скъпо, ако изхвърлите храната
Много от историите на жените в кариерата започват по този начин. Закуска в движение или изобщо не, храна, поръчана от "www" или с помощта на мобилни приложения, излети в ресторанта и редки посещения в кухнята като хоби.
"Защо" и "за кого да готвя" - са още два въпроса, на които не е лесно да се намерят отговори за самотни жени и мъже. Освен това, ако сте самотни или живеете сами, излизането на вечеря е част от социалния живот, компонент, който не бива да се пренебрегва.
Признавам, че през това време имах много изкушения (някои отнемаха седмици) да готвя. Дебютът винаги беше сложен. Когато започнете от нулата и в килера не ви остане нищо, тривиалната пилешка супа струва цяло състояние (месо, зеленчуци, олио). И ако не останете вкъщи достатъчно дълго, за да изядете повече от една порция и трябва да изхвърлите приготвената храна, едва ли можете да намерите целта на готвенето. Освен това, когато рядко готвите, умението също не е на ваша страна.
Готвене у дома - детето е най-силната мотивация за здравословна диета
Всичко това може да се промени, както се случи в моя случай, когато се подготвях да стана майка. Никога не съм си представял, че ще храня детето си с нагрята храна от буркани или храненията му ще бъдат предимно в ресторанти или поръчани онлайн или че ще яде много колбаси.
Мислех също, че не мога да пренеса радостта от миризмата на прясна храна вкъщи на собственото си дете. И така, когато излязох в пренатален отпуск, започнах да готвя. Срамежлив, може би два пъти по-дълъг от експертите, но резултатите започнаха да съвпадат.
Освен това бъдещата или нова майка е много чувствителна към всичко изкуствено (независимо дали става въпрос за консерванти и хранителни добавки, или става дума за парфюми, парфюми в стаята, химикали и т.н.). И прясната домашна храна се предпочита от този старт в този етап от живота. Същото се случва и с детето. Той не приема нищо, което не е прясно. Например, ако използвате консервиран грах не докосвайте, въпреки че е страхотен фен пресен грах.
Късметът за начинаещи важи и в кухнята. Можете да имате огромно удовлетворение от кулинарната подготовка - независимо дали става дума за супа, салата или печена риба, за да бъдете вкусни. Тогава може да има поредица от неуспешни приготовления, но е важно да не се отказвате.
Готвене у дома - колко струва готвенето у дома
Ето какво забелязах, докато готвих у дома
Изчислих немски за почти всеки вид готвене и забелязах, че a вегетарианската храна (5 порции - средно) би струвала около 10 леи, приготвени у дома. Включена е цената на енергията.
Месните ястия струват около 17 леи (4 - 5 порции - цената на топлината е включена).
Рибните ястия струват около 25 леи (4-5 порции - цената на топлината е включена).
А десерт, приготвен у дома, може да струва около 10 леи (торта със сушени плодове например).
Очевидно тези изчисления са ориентировъчни и са свързани с начина, по който всяко семейство готви, има предпочитания, вкусове и качеството на съставките. Взехме предвид съставките със средно до най-високо качество, особено като се има предвид, че по време на бременност и не само и след това е важно качеството на хранителните вещества (използвах органични яйца или от пилета, отгледани на земята, хляб без добавки).
Готвене у дома - колко струва да се яде в града
След това изчислих колко пари човек изяжда извън къщата два пъти на ден (например - в офиса с колеги и вечер в ресторант) и от изчислението се оказа, че за един месец, само сумата, платена от човек, който ежедневно купува храна, приготвена от други, може да яде двама души и бебе (кърмени и след това разнообразни - финансовите разходи не са много високи, ако майката кърми). В същото количество можете дори да имате 3 излизания до ресторанта (ресторанти със средни цени). Изчисленията се извършват без включване на алкохолни напитки.