Csetti Bettina Просто тренирам за забавление
Д-р Csetti Bettina не е необходимо да се представя на любителите на спорта. В момента той е признат професионален състезател по бойни действия, разработчик на мечтаната диетична програма. Той е този, който използва възможността навсякъде и прокламира важността на здравословния начин на живот, упражненията.
В Унгария има все по-малко хора, съобразени със здравето, така че всяко събитие, насърчаващо здравословния начин на живот, е от голямо значение, било то прожекции, спортни събития или представления.
Бетина Чаби също участва в подобни изпълнения, тъй като самата диета на мечтите е за здравословно хранене и упражнения.
Кои бяха най-скорошните събития, на които присъствахте?
По време на екологичните дни на Baja изнесох лекция пред д-р Габор Ленкей за самата диета, мечтана, разбира се, съчетана с дегустация. Намалените с въглехидрати вафли с мечта постигнаха голям успех, както и турнирът и мечтаните диетични торти, проведени в Деня на детето на Kiskőrös и Puffball Festival. В допълнение към горното, има, разбира се, и по-малки покани, като турнира в Kiskunhalas на здравния ден „Зелена риба“, съчетан с дегустацията на мечтаната диетична пица. Но също така си прекарах страхотно в Bácsalmás, като почетен гост в прелюдията към Националния галоп.
Какво мислите, че тези събития имат ефект на формиране на мнение?
Определено обаче тези, които се грижат за себе си или децата, които не се нуждаят от специална причина да тренират с мен, идват във фитнеса от самото начало. Лекциите обаче могат да бъдат насочени и към онези, които вече са осъзнали, че се нуждаят от промяна в начина на живот, те просто не знаят как да започнат.
Към коя възрастова група насочвате?
Децата трябва първо да бъдат запознати с правилния начин на живот и да обичат да се движат, така че вече да е естествено за тях и да могат да го предадат автентично на собствените си деца. Затова обичам да ходя на училища. Между другото, вече във възрастовата група 12-13 може да се забележи, че е шикозно да не посещавате уроци по фитнес и постоянно да живеете от енергийни напитки и чипс. За тях, разбира се, суетата им трябва да бъде засегната, защото те не се интересуват много от здравето си. Разбира се, много малки стъпки ще бъдат резултат от ансамбъла и усилията на много хора като мен, тъй като всички родители, възпитатели и вземащи решения трябва да работят заедно срещу заболявания, свързани със затлъстяването.
Къде ще бъде следващото ви представяне?
Ще провеждам турнир в Дебрецен на 19 август и ще опитаме мечтаното диетично меню заедно с моя местен партньор по меню. Очаквам с нетърпение да видя всички за потен, добродушен турнир или малко деликатес!
Как да поддържате форма след завършване на елитни спортове?