Csaba Pungor VAOL отслабна с повече от двадесет и пет килограма

Csaba, който работи като кум, призна, че е бил слаб в живота си по света, теглото му се е увеличило до 115 килограма поради нараняване на коляното преди 10-12 години, това тегло се е стабилизирало до началото на първата вълна на коронавируса. „За мен коронавирусът протака всичко: загубих работата си, училището, в което кандидатствах, отложи обучението. Предстоеше ми да се сгодя, но тогавашният ми партньор скъса с мен, позовавайки се на създадена кавга. Вярвам в кинезиологията на някакво ниво и Фани също потвърди в мен, че може би съм имал нужда от много загуби, за да освободя място за нещо, което вероятно е било загуба на тегло, смята той.

csaba

Както той казва, преди сватбения сезон, по време на карантината, той просто седеше вкъщи, ядеше и играеше на компютъра. В резултат на това той качи 125 килограма. Последната капка за него в чашата беше, че на една от сватбите му през юни хернията му преряза корема. Тогава той реши да сложи край на живота си досега и да го промени. Започна да играе футбол, но беше силно задушен от тренировките. По съвет на свой познат той се обърна към Фани, с която обсъди как трябва да се храни оттук нататък.

„Трудно ми беше да отслабна, защото съм израснал с въглехидрати и не съм ял месо в продължение на 32 години поради лошо детско преживяване. Промяната на начина на живот обаче предписва диета с ниско съдържание на въглехидрати, богата на протеини, месо с месо. Един от любимите ми днес е бульонът и добрите пикантни котлети. След като загубих майка си, трябваше да се науча да готвя, но приготвих храната по начина, по който тя, пълна с въглехидрати. И сега трябва да се науча да готвя здравословно - трябва да създавам храни, които абсорбират малко въглехидрати от тялото ми, пълни са с протеини и дори наситени, казва Чаба, който е загубил 16 килограма през първия месец и 7 килограма през втория поради новият му начин на живот 27 килограма за два месеца и половина. - Много хора си мислят, че съм болна. И всъщност нямам нищо лошо! Аз съм много по-енергичен, забелязвам това най-вече във футбола: с оперирано коляно, гръбначна херния, дори в последните минути, спринтирам така, както бях в състояние най-вече само в началото на мачовете. Освен това на сватби мога да ходя 8-10-12 часа без проблеми.