Croq диета; килограма 4 килограма на месец, какво мислим за него Current Woman The MAG

331 000 харесвания във Facebook, 41 000 абонати в Instagram: диетата Croq'kilos е „модният метод за отслабване. Във форумите потребителите на интернет казват: благодарение на Croq'kilos отслабвате бързо, устойчиво и без разочарование. Наистина ли ? Ние правим равносметка на тази нова диета.

croq

Сигурно вече сте чували за диетата Croq'kilos: появи се през март 2016 г. и се наблюдава от (известния) сайт за отслабване Fork & Bikini, тя е изключително популярна в интернет. Освен това страницата на Croq'kilos във Facebook вече показва повече от 331 000 харесвания, а нейният Instagram има малко над 41 000 абонати. !

Препоръките (които могат да бъдат намерени на официалния сайт, разбира се, но също и в социалните мрежи и на форумите) са похвални: „загубата продължава - 600 g тази седмица. Не мислех, че тази диета ще работи, но ако работи - 18 кг за 7 месеца, отидете над 10 кг и ще постигна целта си. Смелост към всички, които започват и продължават да ребалансират ”, казва Фани, преди/след снимки, за да ги подкрепи.

„С 4,3 килограма по-малко, толкова щастлив, ще минат 3 седмици в понеделник, откакто започнах. И в понеделник отивам до 1500 калории, надявам се да продължа да губя така “, добавя Сакура. Обещанието ? - приблизително 4 килограма на месец. Валута ? „Отпаднаха ограниченията и разочарованията и направи път за забавление и баланс с Croq'Kilos. "Усеща се като !

Принципът: нискокалорична диета

Croq'kilos е a нискокалорична диета: конкретно, това означава, че отслабването се основава на намаляване на дневния прием на калории. Вместо да консумираме 1900 Kcal на ден (средно за жена между 18 и 40 години, не много атлетична), ще намалим до 1500 Kcal или дори 1200 Kcal.

При регистрация на официалния уебсайт (https://www.croq-kilos.com/), трябва да въведете своя ръст, възраст и тегло. След изчисляване наИТМ, след това се предлагат три формули:

  • „Експресна“ формула при 1200 Kcal на ден.
  • Формула за удоволствие при 1500 Kcal на ден.
  • "Вегетарианска" формула (без животински протеини) при 1500 Kcal на ден.

Месечният абонамент струва 9,90 евро за първия месец, след това 14,90 евро на месец; тримесечният абонамент струва € 23,20 за първото тримесечие, след това € 34,90 на тримесечие.

След като регистрацията е финализирана, системата е прецизирана: всяка седмица получаваме менюта за отслабване, разработени от диетолози-диетолози в личното ни пространство. Закуска, обяд, лека закуска, вечеря: при спазване на рецептите отслабвате средно с 4 кг на месец