Cristina şişcanu «Знам как да приготвя тестени изделия, които не ме напълняват» Кликнете на мобилен телефон
Още като ученичка се научи да готви и с течение на времето стана много квалифицирана. Той разбра кои храни са по-здравословни и какви обезмаслени тестени изделия трябва да съдържат. Нещо повече, за щастие тя се вписва във вкусовете с приятеля си Маделин Йонеску.
"Останах в общежитието, в общежитието. Готвех в стаята с момичетата и след това се научихме едно от друго. От този момент нататък започнах да диета. Ядях варен ориз само за около три дни и свалих няколко килограма. години, от друга страна, ходя повече на фитнес и просто се придържам към здравословното хранене., Кристина признава.
Любимите й макарони са безмесни, защото не ви омазняват. "Разбрах и разбрах, че ако макароните са цели, приготвени само с доматен сос или зеленчуци, не наддавате. Те съдържат много калории, когато се комбинират с всякакви видове меса.", обяснява младата жена.
Тя се вписва във вкусовете с нейния приятел
Тя не може да се счита за идеалната домакиня, не можете да я намирате в тигана всеки ден, защото няма време.
Често яде в ресторанта или взима сандвичи с пълнозърнест хляб от вкъщи. Тя готви веднъж седмично, през почивните дни, заедно с приятеля си Маделин Йонеску.
«Правим това с удоволствие, и двамата се познаваме и като късмет отговаряме на вкуса си», Казва Шишкану.
съставки: пера, доматен сос, пеперончино (люта чушка), босилек, зехтин, домати, чесън, сол, черен пипер
Начин на приготвяне: пастата е сварена. През това време запечете чесъна и лют червен пипер в тигана, добавете ситно нарязаните домати и доматеното пюре, подправете със сол, черен пипер, пресен босилек. След това пикантният сос се смесва с пастата.