Covid19. Прекомерното измиване на ръцете може да увреди кожата. По-малко известни методи и средства за защита
Горещи новини
11:27 - Но и благодат
11:25 - Сигнал на площад Unirii 1. Влакът на метрото се запали. Трафикът е блокиран
11:18 - Избухване на COVID-19 към традиционен отбор от Румъния
11:08 - ЦРУ получава снимка на Хитлер в Колумбия през 1955 г.
10:59 - Национален сигнал! Спрете да купувате този продукт. Официално изявление
10:51 - Проучване. „Румънизмът“ побеждава „Трансилвания“, „Молдавизъм“ и „Мунтенизъм“
10:44 - Редкиș Богдан, големи планове за Румъния. Той иска да бъде част от правителството
10:37 - Либия: ООН обявява изборно споразумение през декември 2021 г.
10:29 - Нели Каплан е мъртва! Режисьорът е убит от COVID-19
10:23 - Тръмп за първи път споменава възможността за поражение
10:14 - Мелания нанася на Тръмп най-големия удар. 50 милиона долара подпис
Измиването на ръцете трябва да се извършва няколко пъти на ден, в определени ключови моменти от деня, например след излизане от банята, преди приготвяне на храна, след използване на обществен транспорт, преди хранене или преди да се грижите за детето си. . Здравните служители и държавните служители посочват възможно най-ясно, че измиването на ръцете е от съществено значение и абсолютно необходимо днес за борба с тази глобална пандемия.
За съжаление има недостатък на прекомерното измиване на ръцете. Кожата изсъхва, напуква се и в някои ситуации дори се наранявате.
Кожата ви е домакин на милиарди живи приятелски микроорганизми, известни още като кожна флора. Тази общност се нарича кожен микробиом. Микробиомът има основен принос за поддържането на защитната бариера на кожата. Кожата също е естествено покрита с тънък хидролипиден филм, който осигурява хидратация и еластичност. Много редовното почистване на ръцете, толкова важно днес, може да доведе до увреждане на кожата и болка. Дори за хора със здрава кожа прекомерното използване на сапуни и дезинфектанти за ръце може да доведе до изсушаване и напукване на кожата.
Неприятно ли е? Много напуканата кожа може да бъде болезнена и, още по-лошо, може да се напука и да създаде вратичка за инфекции.
И така, как да поддържате ръцете си чисти и да ги предпазвате? Следвайте тези съвети и прилагайте добре тези 3 правила:
Почистете ръцете си с мек сапун. Това ще измие кожата ви, но също така ще ви помогне да я подхраните и да оставите защитен филм от липиди срещу външни агресии. Можете също да използвате течност за миене на ръце, която намирате в аптеките. Това са сред продуктите, препоръчани за пациенти, страдащи от суха кожа, екзема или които са предназначени за бебета с атопична кожа.
Нанесете хидратиращ и подхранващ крем След ефективно почистване и изсушаване, следващата стъпка е да използвате добър овлажнител. Кое е най-доброто? Тази, която ви харесва и тази, която ви подхожда най-добре. Колкото повече харесвате продукта, толкова повече ще сложите. Това е ключът към поддържането на кожата ви хидратирана. Така че тук, изберете според вашите желания. Но бъдете внимателни, ако имате много реактивна кожа, ако сте бременна: избягвайте парфюмите и етеричните масла.
Защитете ръцете си Постоянното почистване на ръцете ни е една от причините за сухота на ръцете, но може и да не е единствената! Домакинските продукти и студът също могат да бъдат причина. Така че не забравяйте да ги защитите възможно най-много, като използвате ръкавици или други решения, които могат да осигурят защитен слой за вашата кожа.
Уреята е бял или бистър кристален прах, който се съдържа в много продукти за грижа за кожата. Осигурява хидратация на кожата, но също така ще премахне така наречената мъртва кожа. Внимавайте обаче с концентрацията му: колкото по-концентрирана е тя, толкова по-ексфолираща ще бъде.
Тъй като всички ние живеем в къщата в наши дни, има някои лекарства, които можете да си приготвите сами и които ще ви помогнат да поддържате кожата си здрава.
Например можете да приготвите разтвор със зехтин. Напълнете купа с хладка вода, към която добавете четири супени лъжици зехтин. Накиснете ръцете си в купата за 10-15 минути. След това изплакнете ръцете си с хладка вода и след това нанесете леко овлажняващ крем.
Преди лягане нанесете върху ръцете си слой специален вазелин или овлажнител. Покрийте ръцете си с тънки памучни ръкавици или памучни чорапи.
Друго решение би било, след като нанесете върху ръцете си специален вазелин, да напълните мивката с гореща вода и да държите ръцете си над парата, доколкото можете. След това изплакнете и подсушете. Резултатът ще бъде неочакван.