Corentin - Frontonas, Isère Страстен към здравословната храна ви учи как да живеете здравословно и

Методология

Отначало ще видим всичко, което трябва да знаем, за да бъдем здрави, да се храним здравословно, да влезем във форма и (ако желаем) да отслабнем.
Заедно ще направим списъка за пазаруване и перфектните ястия, за да се храните здравословно на подходящата за вас диета. Това не означава никакви лишения или голям бюджет, аз се приспособявам към вашите нужди и желания !
След това ще ви следвам всяка седмица, за да разбера къде се намирате и как се чувствате, за да ви помогна да имате по-здравословен живот! Няколко показателя, фиксирани заедно, ще ви позволят да наблюдавате вашия напредък и вашата форма (физическа и психическа).