Coptipedia - Освещаване на пост
По време на славното му Преображение на планината, нашият Господ Исус, който беше постил четиридесет дни, се появи с Моисей и Илия, които също постнаха четиридесет дни.
Нашият Господ Исус пости четиридесет последователни дни по начин, който надхвърля нашите човешки ограничения. Това беше време на отстъпление в компанията на Бог Отец. Този пример ни разкрива духовното измерение на поста, както казва Библията: „Посвещавайте пост“ (Йоил 2:15).
Постенето и здравето на тялото
Постът не е просто заповед, дадена от Бог, той е дар и благодат. Бог знае, че трябва да постим и духовният ни живот не може да процъфти без практиката на пост.
Следователно Бог установи заповедта за пости за нашето духовно развитие и за нашия вечен живот.
Погрешно е да се мисли за гладуване като просто физическо упражнение за въздържане от храна за определен период от време и след това ядене на храни, които са без животински мазнини. Напротив, трябва да привилегироваме духовното измерение на поста. Въпреки това, дори на физическо ниво, гладуването може да бъде източник на ползи, водещи до духовно развитие.
Твърде много храна е вредно за вашето здраве. Излишните мазнини, затлъстяването и вредното им въздействие върху сърцето, вените, кръвното налягане и нивата на холестерола влияят върху здравето на тялото, както и върху ума. Много хора се опитват да поддържат форма, като спазват строги диети. Любопитно е също, че тези хора се съгласяват да постит, за да запазят тялото си, докато отказват да постит, за да израснат духовно и да се приближат до Бог. Ползите за здравето от гладуването са многобройни. Постенето облекчава стомаха, черния дроб, червата и всички органи, участващи в храносмилателната функция. Постенето също насърчава бдителността и бдителността, докато излишната храна причинява лошо храносмилане и сънливост.
Първите ни бащи, монасите, имаха пъргави и оживени тела, които им позволяваха да се движат и да се покланят без затруднения. Те биха могли, подобно на елени, да ходят на големи разстояния в планината, без да усещат последиците от умората. По същия начин техните умове бяха леки, освободени от бремето на тялото и неговите слабости.
Демонът ви заблуждава, че вярвате, че гладуването е вредно за вашето здраве. Прочетох много интересна книга за вегетарианството и вегетарианците. Тази книга показва с много примери физическата сила и доброто здраве на вегетарианците. Прочетох и друга книга за терапията на гладно. Много книги подчертават ползите от гладуването с научни аргументи в негова подкрепа. Затова не се притеснявайте за здравословните последици от гладуването и не бъркайте бучките и здравето.
Историята ни дава примери за деца, които постят, без да са отслабени:
· Свети Шенут архимандрит е постил до залез слънце от детството си. Здравето му обаче не било засегнато и той доживял до 120 години.,