COOKIE EMPIRE Пилешки гърди от тиквички

Страници

Петък, 22 юни 2012 г.

Тиквички пилешки гърди

И да, ето първото ястие, което измислих! Напълно моя собствена рецепта!:) Много ми хареса, надявам се и на вас.

Състав:

• пилешки гърди
• тиквички
• 2 чаени лъжички натурално кисело мляко
• малка глава лук
• сол, черен пипер, червен пипер, провансалска смес от подправки

Подготовка:

1. Накълцайте пилешките гърди.
2. Поръсете с подправки.
3. Тиквичките се разрязват по дължина на 4 части и след това се нарязват на ситно.
4. Рискувайте лука и запържете в малко олио.
5. Добавете пилешките гърди и запържете до побеляване.
6. Добавете тиквичките и 2 чаени лъжички кисело мляко.
7. Пригответе киселото мляко, след това запържете малко обвивката и тиквичките. (Ако е необходимо, добавете още подправки, аз направих малко, така че все пак поръсих всичко.)
8. Нека го ядем топло:)

---