Company Kefir Тази напитка, която ви иска добро

Той получи прякора „кавказко шампанско“ заради златистия си цвят и вкуса си. Напитка от предци, кефирът се получава след ферментация на кефирните зърна и представлява естествен пробиотик с много добродетели. Дори се казва, че овчарите от Кавказ, откъдето се казва, че са му дължали дълголетието ...

Ползите

• Ребалансира чревната флора

• Подобрява храносмилането

• Почиства тялото от токсини

• Намалява желанието за захар

• Укрепва имунната система и много други ...

Оборудване

На първо място, трябва да знаете, че трябва да използвате само дървени, пластмасови и/или стъклени съдове, без метални инструменти.

• Два контейнера от тип буркан и стъклена бутилка

• Скоба (по избор)

Съставки

• зърна кефир (около 3 супени лъжици за 1,5 л)

• Захар (около 3 супени лъжици)

• 2 сушени смокини

Тъй като кефирните зърна са живи организми, те могат да умрат. Ето защо водата задължително трябва да бъде филтрирана или минерална, органични плодове и нерафинирана захар.

---