Comingout - Увереност и сила I Kettlebell, функционални групови тренировки, загуба на тегло, силови тренировки,

kettlebell

„Забранени практики“ преосмислени

Силовите тренировки са вашата корекция

Павел: Бърз и убиец - Рецензия на книга

[БЕЗПЛАТНО] Собственият сериозен план за тренировка на OldSchool

Практикувайте видео - Страничен натиск

Практикува видео - Lion King 2.

Здравей Zsolti, от моя страна честта и чувството са взаимни 🙂

Все още не познавам тази версия на HeSPU, но по мой вкус ще пробвам плавно.

Надявам се да се оправите възможно най-скоро (сега наистина!) И да се върнете, за да помогнете да съберете гардеробите си! 🙂

Коя част на предмишницата е възпалена?
Страдах 1 година с лакти за тенис, внимателните изпомпващи упражнения за 3 седмици напълно изчезнаха. Преди това почивката също не помагаше. Върна се след това, но аз получих дебел грип (след това видях, че захващанията с мипротеинови мануси са по-евтини и също толкова добри), това ме държи добре в контрол.

по-трудно е, очаквам с нетърпение вашия опит. Три пъти повече от традиционното отива стабилно.

проблемът не беше работата, а фактът, че тренирах по същия начин, сякаш не беше работа. Добре, отивам. 😀 Беше страхотно преживяване и ценно, срещнах истински хора!