COG - Гладуване
Постът като помощ на духовната сила
Публикувано в списание Good News юли/август 2006 г., от Don Hooser
Единственото нещо, което хората знаят за гладуването, е, че то може да им помогне да загубят дупката в тялото си. Но всъщност има много повече неща, които трябва да знаем за пости.
Библията далеч надхвърля тази много важна, но често пренебрегвана духовна помощ. Бог желае и очаква хората Му да постит от време на време. Исус Христос също беше попитан защо Неговите доктрини не постиха като другите религиозни хора. Той отговори с кратка притча, обяснявайки, че това е така, защото той все още е в общение със своите ученици. Той твърди, че ако вече не е бил с тях (тук е споменал следващото си завръщане в небето), те ще „постят тогава“ (Матей 9: 14-15).
Междувременно той имаше предвид, че последователите на Х всички ще постят в бъдеще. Защо? Защото те се нуждаят от пост с молитва, за да бъдат в близък контакт с Бог и Исус Христос с Неговата помощ. Но има и други важни духовни ползи от поста, както ще видим.
Когато Исус говори на учениците си за начина на пост, той обясни, че следното ще пости (Матей 6: 16-18), защото той не каза "кога ще пости", а каза "кога" ще постят. В тази глава Исус подчертава значението на поста, колкото молитвата или добрите дела.
Постът е подчертан както в Обединеното кралство, така и в Новия завет. В библейските записи постът включва Мойсей, Душата, Илия, Ездра, Неемия, Естир, Даниил, Ана и Исус Христос. Апостол Павел също казва: „Много постих“ (2 Кор 11:27).
В известен смисъл всеки пости. Когато спим, не приемаме храна или напитки. Това също е пост. Ето защо се нарича първото хранене за деня (закуска). Всъщност, когато хората говорят за гладуване, те мислят за по-дълъг период от време, когато умишлено избират да отхвърлят храната и напитките. Може да бъде част от деня, цял ден, но също така и няколко дни.
Постенето в името на нашето здраве очаква от нас да имаме някаква полза за нашето здравословно състояние. Но тази статия ще говори за пости за духовно здраве, което включва въздържане от храна и напитки, докато прекарваме времето си в изучаване и молитва на Библията.Изход 34:28, Ездра 10: 6, Естир 4:16, Деяния 9: 9).
В идеалния случай състоянието на будно състояние, изпълнено с пост, може да бъде изпълнено с молитва, учене и медитация. Ако това не е възможно, направете го в момент, когато ние просто работим.
Отзиви за гладуването
Здравият човек - който не се поти много - без и без вода е приблизително. Продължава 3 дни, преди тялото ви да е в стресово състояние. Здравият човек не се храни без храна, а като консумира вода за няколко дни. По този начин невероятно дългият, 40-дневен пост, проведен от Музата, Илия и Исус Христос, беше възможен само с Божията свръхестествена намеса (Второзаконие 9: 9; 1 Кир 19: 8; Лука 4: 2).
Колко дълго можем да постим безопасно, зависи от собственото здраве на всеки. Ако не сме сигурни в здравословното си състояние, би било разумно да участваме в медицински преглед, който също силно препоръчваме. След това започнете да гладувате с едно или две хранения, преди постепенно да достигнете цял ден на гладуване. По този начин можем също да премахнем нежеланите ефекти като глад, жажда и намаляване на енергията ни. За повечето хора отнемането на редовни напитки с кофеин може да причини главоболие. Поради това се препоръчва постепенно намаляване на консумацията на кофеинови напитки преди гладуване.
Като алтернатива се споменава частично гладуване, както бе споменато Книга на Днелв глава 10. Тук човек приема само количеството храна или напитки, което е абсолютно необходимо за препитанието, за да може човек да прекарва време в молитва, изучаване на Библията и медитация. Това също може да бъде много полезно психически.
Постът е непопулярен в сегашната ни култура на неморалност. Хората са склонни да мислят, че се нуждаят от три хранения на ден и малко лека закуска. В култура, в която празнуването е постоянно, изглежда няма място за пост. Дори само от тази гледна точка, гладуването е подходящо за развитието на личността ни - практиката на самодисциплина, изпълнение на задължения, умереност и въвеждане на по-добри хранителни навици.