Coca Cola Zero и Pepsi light или zero наистина имат 0 калории, както пише на кутията и следователно не наддават на тегло

Те нямат захар, а има сауб. Забравих как се казваше, но не е добре, че аспартановата захар изглежда се нарича.

coca

Осъзнавате, че 0 калории нямат. Разликата е, че захарта се заменя с подсладител, като захарина, който диабетиците използват, но колко е добър и не мога да ви кажа това. Сокът все още е вреден, той също е фосфорна киселина, така че просто вече не си угаждате с тонове захар, но повтарям, не знам много за тези синтетични подсладители, защото никога не ми беше интересно да търся

Връщам се с това, което открих за тези подсладители

Въпреки че нямат калории, изкуствените подсладители могат да ви напълнят. Проф. Д-р Георге Менчиникопски обяснява начина на действие на подсладителите и как те могат да повлияят както на фигурата, така и на здравето с течение на времето.

Изглежда, че изкуствените подсладители, върху които хората, които следват диета за отслабване, имат обратен ефект от очакваното, експертите предупреждават, че тялото ни не може да различи разликата между тези заместители на захарта. Последните изследвания показват, че използването им не ви помага да отслабнете, но в дългосрочен план може да има точно обратния ефект. Изкуствените подсладители се държат по подобен начин на захарта, като активират сензори в червата, които са от съществено значение за усвояването на глюкозата. "Ако човек иска да отслабне, не мисля, че изкуствените подсладители могат да бъдат полезни. Бих препоръчал натурални храни, но консумирани в по-малки количества. Изкуствените подсладители активират глюкозния сензор и увеличават способността на червата да усвояват повече захар. Затова по-добре да помислим два пъти, преди да консумираме диетични напитки “, каза проф. Сорая Ширази-Бичи, координатор на проучване върху изкуствените подсладители, проведено от Университета в Ливърпул.