CLIF BAR Енергийна лента

MARIE CAROLINE SAVELIEFF

енергийна

На пазара излиза нова енергийна лента: CLIF BAR.
„Ново за 2014 г.“, което ще ви позволи да отидете по-далеч, по-бързо, по-силно ... Твърде често в ущърб на вкуса или дори текстурата.
Но този бар, в допълнение към своите „про-спортни“ достойнства, се гордее, че е вкусен или дори алчен.
Нека го видим по-отблизо.

1. Състав: ТЕГЛО: 68g/bar
КАЛОРИИ: 230 до 260 калории/бар
ВЪГЛЕХИДРАТИ: 37 до 41g/bar
ПРОТЕИНИ: 10 до 11g/bar
ДЕБЕЛ: 2,5 до 7g/bar
НАТРИЙ: 0.1g до 0.25g/bar

В тренировка:
Лентата представлява балансиран прием, който е близък до препоръчителните дневни хранителни количества по отношение на разпределението в макро-хранителни вещества (протеини-липиди-въглехидрати).
Следователно може да замени лека закуска, дажба за изчакване или дори дажба за възстановяване.
Въпреки това трябва да се консумира отделно от основните хранения и поне 1h30-2h преди интензивна тренировка, за да се ограничат всякакви смущения в храносмилането.
В състезание:
Този бар ще бъде добра алтернатива на упражнения гелове и напитки. Редуването на твърдо, течно и гел ще помогне да се избегне умората или отвращението, които понякога срещаме в състезанието.
При тези 2 условия той ще се консумира с вода, за да улесни усвояването му.

Кондиционирането:68g: Тежка е! Идеална порция за лека закуска, но твърде пълнеща в движение, за да се консумира в една порция.
Опаковка, която държи шока в състезанието. Квадратната му форма също улеснява „забиването“ в джоба.
Откриване: Рядко се среща по-лесно: няма конкретен ъгъл, няма „издърпване тук“: може да се отваря от двете страни и дори с ръкавици !