Цинковите таблетки помагат при отслабване и диета
Е, не е толкова лесно да се каже. Не винаги е така, че автоматично отслабвате, ако приемате цинкови таблетки за известно време. Но цинкът има много важни ключови функции в организма, включително влияние върху инсулиновата функция. В това отношение той вече участва в метаболизма на въглехидратите.
Но внимавайте с обещанията, че цинковите таблетки трябва да бъдат продукт за отслабване.
Но цинкът е важен микроелемент, който трябва да се доставя в организма редовно и с едностранна диета, редовна консумация на алкохол или спорт с висока загуба на пот, недостигът на цинк може бързо.
Всеки, който забележи повишена податливост към инфекции, който има необяснима загуба на коса, чупливи нокти и лошо зарастващи рани, може да се сети за недостиг на цинк.
Тъй като недостигът на цинк може да бъде определен само в тежък стадий с кръвен тест, най-простото решение е самотестът.
Вземете добра добавка с цинк от аптеката и ако симптомите се подобрят след прием, сигурно е имало недостиг на цинк.
По-добре е да се храните балансирано и да включите в диетата си червено месо, яйца, сирене и особено камамбер, както и телешки черен дроб, ядки и гъби. Овесените ядки и зародишите от пшеница и ръж също съдържат много цинк.
Подобни публикации
Една мисъл за „помагат ли цинковите таблетки да отслабнете? ”
така че приемам цинкови таблетки за дефектна кожа, откакто чух, че те могат да помогнат (и определено го правят).
Тъй като бях облякъл много по Коледа, както много други, реших бавно да започна да тренирам отново през следващите няколко седмици. Вече се чудех защо имам „лошо храносмилане“ от известно време и тогава ми хрумна, че единственото нещо, което правя по различен начин от обичайното, са цинковите капсули. Но сега от няколко дни забелязвам, че сякаш отслабвам всеки ден, но без вече да съм започнал спортната си програма.
Така че сега идва наистина интересното нещо. Тъй като забелязах в собственото си тяло, че отслабвам и го промених само с цинковите капсули, от чисто любопитство потърсих в гугъл и изведнъж намерих куп резултати, които поне разшириха предположението ми на теория, защото до сега „Не знаех“ нищо за този ефект!
Трябва да кажете, че аз съм човек, който обича да опитва повече от дневната дневна доза с безплатни препарати, само за да провери дали желаните ефекти може да не са по-бързи, без да причиняват странични ефекти (и точно това е това) Дело, както често) . Препоръчват се 15 mg. Също така обичам да храня до 90 mg на ден в зависимост от настроението ми. (Аз съм пушач, винаги приемайте, че така или иначе имам нужда от повече, като вегетарианците също).
Е, не искам да осъждам нищо, това са само моите индивидуални преживявания сега, но никой не бива да се свени от опит, защото, както вече споменах, не знаех нищо за тази „легенда“ преди това и просто предположих, че може да бъде Погуглил и, изненадващо, открил точно това (случвало ми се е и преди с витамин С и кошмари, нямаше научно потвърждение, само предположения, но беше толкова очевидно, че и аз гуглих там и открих много)