Циклични промени в теглото при спортисти и последващо наддаване на тегло в средата
Информационна група за хигиена на устната кухина и хранително поведение
Смейте се добре със здрави зъби
Правилна хигиена на устната кухина за здрави зъби и жизненоважни венци
Яжте, пийте и се усмихвайте със здрави зъби
Циклични промени в теглото при спортисти и последващо напълняване в средна възраст
Финландско проучване изследва дългосрочното влияние на многократното наддаване и загуба на тегло (## k # Тегло с колоездене # k ##) върху развитието на телесното тегло и ИТМ в по-нататъшния живот на бивши спортисти. Може да се покаже, че в това проучване популация ## k # Колоездене с тегло # k ## благоприятства развитието на наднормено тегло и затлъстяване в дългосрочен план.
Хората, които следват диета за цял живот, за да регулират теглото си, ограничават приема на храна на редовни интервали, за да загубят натрупаното тегло. Това важи и за спортисти, които практикуват спортове с разделяне на класове тежести (вдигане на тежести, бокс), тъй като преди състезанията трябва да достигнат определена тежест. Често между тези рестриктивни фази отново се увеличава приема на храна и в резултат на това отново се увеличава теглото. Това води до периодична промяна в телесното тегло за засегнатите (## k # Тегло с колоездене # k ##).
Това финландско проучване изследва дългосрочни промени в теглото, по-специално развитието на наднормено тегло или затлъстяване, в популация от бивши спортисти от световна класа от мъже (n = 1838) и контролна група без атлетичен произход (n = 834). Някои от участниците са спортисти, които са спортували с тежести по време на активното си време и по този начин имат опит с циклични промени в теглото (## k # Weight Cycler # k ##, n = 370). Анализът на данните е ограничен до възрастовия диапазон от 20 до 65 години, тъй като промените в теглото в напреднала възраст се влияят не само от приема на храна, но и от промените в телесния състав (загуба на чиста маса/мускулна маса).
Учебната група се състои от бивши топ атлети в дисциплините лека атлетика, ски бягане, бокс, борба, вдигане на тежести, футбол, стрелба, хокей на лед и баскетбол, които са представлявали Финландия на големи международни състезания до 1965 г. Темите се определят с помощта на финландски спортни годишници и регистри. Мъжете от контролната група (които не са състезатели) са избрани от регистъра на отбранителните сили на Финландия от същата възрастова кохорта през 1978-79. В допълнение към съпоставимата възраст, местоживеене, възможно най-близко до спортистите, е критерий за подбор за контролната група.
През 1985, 1995 и 2001 г. всички участници, които все още са живи, са получили въпросник, съдържащ подробна информация за следните точки: текущо телесно тегло, тегло по време на военна служба (на 20-годишна възраст), ръст, социодемографски фактори, психологически характеристики, никотин и консумация на алкохол, хранителни навици, физическа активност (вид, продължителност, честота), спортна кариера и заболявания. В лабораторно проучване, проведено като част от това разследване през 1992 г., ръстът и теглото на 87 от тези спортисти също са измерени и сравнени със самоотчетите на тестваните лица, за да се провери валидността на информацията (## k # Ryan et al. В: Birren JE (ed), Encyclopedia of Gerontology, Acad. Press, стр. 193-201 (1996) # k ##). Самоотчетите приблизително съвпадат с измерените данни. От събраните данни за височина и тегло (въпросник) се определя съответният ## k # индекс на телесна маса # k ## (ИТМ) за различните попитани времена. Информацията за съдържанието на мазнини в консумираното мляко се използва като индикатор за приема на мазнини.
След статистически анализ на находките (регресионен анализ) могат да се представят следните резултати: На 20-годишна възраст няма разлики в ИТМ между изследваните субекти в различните групи (спортисти, спортисти с ## k # Тегло с колоездене # k ##, контролна група ). Това се променя с напредването на възрастта на участниците. По принцип зависещо от възрастта увеличение на теглото и ИТМ може да бъде документирано във всички групи, като това обикновено е особено изразено при ## k # Cyclers # k ##. Повишаването на теглото през 1985 г. в сравнение с теглото на 20-годишна възраст е 15,1 кг за ## k # Велосипедисти с тегло # k ##, 11,8 кг за контролите и 9,6 кг за други спортисти.
Анализът на данните от 1985 г. (средна възраст: 51,1 (контроли) до 52,8 години (## k # Cycler # k ##)) и 1995 г. (57,0-58,8 години) показва, че Възрастно коригиран среден ИТМ при ## k # Weight Cycler # k ## - спортисти с 27,8 и 28,1 значително над този на контролната група (26,5 и 26,9) и бивши спортисти без ## k # Тегло с колоездене # k ## лъжи (25.7 и 25.3; на всеки p 58 или> 62 години) след това може да се регистрира леко намаляване на ИТМ. Докато стойностите на ИТМ в пробата през 2001 г. (средна възраст 60 години) се коригират между ## k # Weight Cycler # k ## спортисти и контролната група (и 27,4, +14 kg), това остава значителната разлика и двете групи към бившата група спортисти (26,4, +10,4 kg p = 0,4).
Рискът от затлъстяване също е най-висок при ## k # Weight Cyclers # k ##. Относителният дял на хората със затлъстяване в групата ## k # Weight Cycler # k ## през изследваните години е между 17,6% и 25%, при контролните лица между 13,8% и 19,1% и при бивши спортисти между 9, 3% и 13,0%. Разликата спрямо останалите спортисти е значителна по всяко време (## k # коефициент на коефициента # k ## (CI: 95%) 2.35-5.05) и спрямо контролната група през 1985 и 1995 г. (## k # съотношение шансове # k ## всеки 2.0). Делът на пушачите е най-висок в контролната група (стр