Цигари срещу чувството на глад
Анет Витиг (30) вдига тежести, спазва диета и се отказва от личния живот. Всичко това тя прави с една цел: да стане световен шампион по културизъм. След като това стане, тя иска да емигрира в Америка ■ От Кирстен Куперс
Нито една награда не е твърде висока, за да спечелите на Световната купа: колянните стави хрущят, лежи и седи боли и уринирането вече не е възможно.
В сцената на Берлин по вдигане на тежести тя е известна като най-добрия кон в конюшнята: Анет Витиг, третата най-добра културистка в света. Страхът се прокрадва в гласа дори на собствениците на фитнес клубове с груби крака. Уважението се придобива забележимо не само чрез изпълнение. Въпреки силния ръст, Анет Витиг притежава женствеността, която причиняват свирките на строителите.
В Германия едва ли има жени, които искат да превърнат телата си на машини с тежести в машини с чисти мускули в неон-осветени тренировъчни зали. Непопулярен спорт, бумът на 80-те приключи. Бодибилдингът е олимпийска дисциплина от тази година, но състезанията често трябва да бъдат отменени поради липса на участници. Преди повече от 20 години културизмът е мъжки домейн.
Световната купа се провежда през октомври. Преди, по време, след - животът ви циркулира около тази фиксирана дата. "Когато, както в залата на Световната купа в Сидни миналата година, няколко хиляди души викат, когато застанете на сцената, получавате настръхване по гръбнака", описва тя удара на успеха. Заслужава си търкането за тези няколко минути, кълне се тя. Очите й блестят предизвикателно. Тя иска да продължи да тренира, докато не държи трофея от Световната купа в ръцете си. Веднъж беше трета в бодибилдинга в тежка категория. Шансовете за тази година са добри. Пропуските сред най-добрите в света са минимални.
По-конкретно, това означава ежедневна тренировка, докато фигурата се състои само от мускули, докато обичайният процент телесни мазнини не бъде намален от десет на три процента. Това изисква не само работа на машини, пълни с тежести, но и строга диета.
Преди Световното първенство Анет Витиг яде 200 грама ориз и един и половина килограма пуешко месо на ден в продължение на дванадесет седмици. Тогава нищо. Не се допуска дори сол, само от време на време цигара, за да овладее чувството на глад. През това време тя трябва да редува съня, храненето и упражненията на всеки два часа. Резултат: тромав пакет от сила: колянните стави се хрущят, изкачването по стълбите е почти невъзможно, леженето или седенето боли, защото оголените мускули са покрити само от тънък слой кожа. В дните преди състезанието вече не можете да уринирате. Анет Уитиг изхвърли всички течности от тялото си с безсолна диета, таблетки с калий и силно физическо натоварване. След това организмът се опитва да съхранява всяка капка влага. Защо прави това турне с вол? „Така че животът да има смисъл и успех“, отговаря тя. „Всички искат това. Всички са мачо там ".
На лъскавите снимки от последното Световно първенство в Сидни, стегнатото бикини изглежда почти нелепо върху стоманените мускули. Силните сухожилия се виждат добре на загорелите рамене, седалището и бедрата. Лицето на Анет Витиг изглежда твърдо. Тя изглежда с десет години по-възрастна от сега, с двадесет килограма повече на ребрата и по-малко натиск върху врата.
Веднага след състезанието цялата дисциплина попада в мазето. „Ядях лакомо в продължение на дванадесет часа“, казва Витиг. „Тялото не е свикнало с това и веднага се подува. Изглеждаш наистина зле. “Но тренировките продължават и на следващия ден. Винаги към следващото световно първенство.
След като е световен шампион, тя иска да емигрира в САЩ. „Поне се грижат за звездите си“, казва тя. Във Флорида можете да спечелите добри пари като културист, а в Германия спортистите дори не получават парични награди. Тримесечният сезон по културизъм струва на високопроизводителния спортист 10 000 до 15 000 марки. Времето за обучение в студията, пуешкото месо и витаминните добавки трябва да бъдат платени от това.
Анет Витиг не иска да коментира темата за допинга. Това е самозащита. Лесно е да изгорите устата си с това вещество и рискувате да бъдете забранени за състезания в бранша.
Въпреки трудностите, Анет Витиг вече не иска живот без фитнес студио. „Никога не искам да изглеждам както преди. Тогава бях слаб и добре обучен, но сега се чувствам много по-красив. "