Ци Гун Уджи Гонг; Ин Ян Ян Медицински
Това е система за духовно самоусъвършенстване и енергийно самолечение, която произтича от традицията на даоистката философия и практиката на монасите от Шаолин в древен Китай. Практикуващият развива личната си сила, така че чрез състрадание и истина да помогне за развитието на хората и баланса на Вселената.
Ци гун е сложна философска система и в крайна сметка начин на живот и мислене, който поставя човека като елемент на баланс и връзка между небето и земята.
Техниките, изграждащи тази система, са предназначени за балансиране на вътрешните органи, намаляване на стреса и умората, повишаване на имунитета и оптимизиране на емоционалното и интелектуалното представяне чрез увеличаване на способността за адаптация.
В тази практика вие научавате дихателни техники, хармонични упражнения за движение, техники за медитация, предаване и излъчване на ци (енергия), всички подпомагащи развитието на трите съкровища: ум, душа и тяло.
Сред техниките, съставляващи този метод, можем да изброим:
- обработка на трите полета с цинобър
- бадунджин (осемте упражнения за брокат)
- балансиране на петте вътрешни органа
Цялата практика се основава на възстановяване на баланса между вода (бъбреци) и огън (сърце), което поставя човека на вертикалната ос на еволюцията, която ще го накара да уважава божественото в хората и Вселената.
Предимствата на практикуването на просветления Чигонг
- просто и елегантно, като всички велики неща
- действа на физическо, енергийно и духовно ниво, интегрирайки всички аспекти на съществото,
- постепенно разтваря физическото и емоционалното напрежение и блокажи, отваряйки енергийните канали на тялото и активирайки вътрешната енергия
- стимулира имунитета и поддържа здравето
- подобрява стойката на тялото
- отваря сърцето и регулира кръвното налягане
- регулира телесното тегло
- запазва младостта и увеличава дълголетието
- премахва стреса, успокоява и изчиства ума
- е много мощен метод за центриране и поддържане на настоящето
- развива интуиция, позволява навреме развитието на ясновидство
- това е форма на комуникация с вътрешния Аз и с безкрайния външен свят
- може да се практикува в пространството на обикновена стая, по всяко време
- идеален за заети хора, трае само 12-15 минути, но тези минути могат напълно да променят живота ви, носейки много спокойствие, баланс, сила, хармония и съвършенство.