Ци Гонг, нежната фитнес зала за съживяване на енергията - Laboratoires Bimont
- У дома
- Енергиен файл
- Файловете
- Спорт
- Ци Гун, енергийна гимнастика
От Традиционна Китайска Медицина, на Ци Гун помага за примиряването на тяло иум за да позволи на тялото да намери a по-здравословна динамика. Тази китайска гимнастика съчетава бавни движения и дихателна работа за освободи напрежението които ни натоварват през годината.
Чи Гун, какво е това ?
Съставен от термини Ци ("Жизненоважна енергия") и Гонг ("Работа Ци Гун буквално означава " енергиен контрол От тялото. Това е много бавен набор от упражнения, които трябва да се изпълняват редовно. Помага на тялото ни да възвърнете физическия баланс но също екстрасенс. По програмата: упражнения медитация, на разтягане, статични пози, но също така дихателни упражнения ще поддържа или подобрява енергийния поток, който циркулира в тялото (от меридианите) и в съзнанието на всеки. Тази техника не трябва да се разглежда като лек, а по-скоро като a средства за превенция на определени заболявания илиподобрено качество на живот на тези, които го практикуват. Той ще комбинира умствена релаксация и телесна гъвкавост да се постигне истинска работа за личностно развитие и да се стигне до етап отпускане на благодетел. Сесията може да се направи мълчаливо или придружени с песни и звуци. Обикновено завършва с самомасаж.