ЧЗВ; Франк сок
здраве
Франк Джус е веган?
Да, всички сокове Frank Frank се произвеждат изцяло без животински продукти или съставки. Единственото изключение е нашата синя лимонада, която съдържа мед.
Не е ли, че телата ни се пречистват естествено?
Вярно е, че телата ни се пречистват, иначе не бихме били жизнеспособни. Черният ни дроб е нашият основен орган за детоксикация и гарантира, че твърде много токсини не се натрупват. За съжаление, днешният свят се характеризира със стрес, лош въздух, токсини от околната среда, добавки в храната, малко упражнения и предимно нездравословна диета. Всичко това влияе на чувствителния баланс на нашите тела и може да доведе до нарушаване на вътрешния ни баланс.
Кой трябва да прочисти?
Според нас основно всички възрастни могат да се възползват от прочистването. Тя трябва да бъде интегрирана като неразделна част от ежедневието. Подходящ е и за хора, страдащи от непоносимост към лактоза, които следват веганска, вегетарианска или безглутенова диета. Младите хора на възраст под 18 години трябва да извършват почистване само със съгласието на родителите си. Прочистването НЕ е подходящо за бременни жени, кърмещи майки или хора, които страдат от заболявания, върху които прочистването може да има отрицателни ефекти. Ако приемате лекарства, моля попитайте Вашия лекар дали прочистването е подходящо за Вас.
Как трябва да се държа, когато съм бременна или кърмя?
Ако сте бременна или кърмите, НЕ трябва да ограничавате диетата си само до сокове. Почистването не отговаря на повишените нужди от калории и хранителни вещества през това време. Можете обаче да добавите Frank Juice към вашата диета.
Дали на Frank Cleanse не липсват фибри? Трябва ли да приема това като добавка?
Не. Фибрите са важна част от балансираната диета. Те са жизненоважни за доброто храносмилане. Но те не съдържат никакви хранителни вещества. Прочистването е свързано с това да не се смила повече храна - дейност, за която тялото ви използва около една трета от енергията си всеки ден. Храносмилателната система трябва да почива, за да се справя с други задачи. След почистването ви силно препоръчваме да ядете много зелени зеленчуци и пресни плодове.
Как да си набавя протеин?
Протеините се състоят от аминокиселини. Вашето тяло разгражда абсорбираните протеини до техните компоненти и след това ги сглобява в нови "използваеми" протеини. Той също така може да използва много добре растителни протеини, защото всички растения имат протеини - особено зелените! Не ни вярвате Според вас откъде живите същества като слонове, биволи и горили си набавят протеини? Изработена от трева и листа! В допълнение, нашето вкусно бадемово мляко осигурява още един протеинов тласък вечер.
Подходящ ли е Frank Cleanse за хора с диабет?
Това е въпрос, който трябва да изясните с Вашия лекар. Има два различни вида диабет и не и двата се оказват проблематични във връзка с Frank Cleanse. Въпреки това отговорът ни е: по-скоро не - поради високото съдържание на фруктоза в някои сокове.
Подходящ ли е Frank Cleanse за хора с непоносимост към лактоза?
Силно ДА! В края на краищата в нашите сокове няма животински продукти. Всяко наше ядково (и) мляко (и) е обогатено само с вода.
Подходящ ли е Frank Cleanse за хора с алергии към глутен?
Това също е така. Frank Cleanse е 100% без глутен.
Имам алергия към ядки. Възможно ли е да заменим бадемовото "мляко"?
Разбира се. Когато поръчвате, просто ни кажете в полето за коментари кой сок бихте искали вместо това. Имайте предвид обаче, че всички сокове се произвеждат в една и съща продукция.
Колко често мога и трябва да почиствам?
Няма еднозначен отговор за това. Разбира се, ние сме на мнение, че почистването и пиенето на студено пресовани сокове трябва да се превърнат в неразделна част от живота ви и че трябва да спазвате определена редовност. Много от нашите клиенти почистват в началото на месеца, други три до четири пъти годишно, а трети „само“ в точно определено време, като напр. Нова година. Най-добре е просто да го изпробвате и да се оставите да се убедите в личните си преживявания и впечатления.
Колко време трябва да правя почистване?
Това зависи от това, което искате да постигнете с почистването си. Ако просто искате да опитате, защото не знаете дали е за вас, започнете с 3-дневно почистване. Понякога първите три дни се характеризират със симптоми на детоксикация като главоболие или леко чувство на световъртеж. Ето защо всъщност препоръчваме 5-дневно почистване. Разбира се, пет дни изискват малко повече дисциплина, но ние мислим: ако сте готови, направете го както трябва. Следващият етап ще бъде 7 дни. При поискване можете да удължите почистването си до още по-дълъг период.
Какво означават трите нива на почистване?
Един ден Frank Cleanse се състои от 6 х 500 мл прясно изцеден сок. В зависимост от нивото на прочистване (за начинаещи, средни или професионални) режимът ви на сок съдържа 2x, 3x или 4x зелен сок. Колкото повече зелен сок има в почистването ви, толкова по-малко фруктоза и калории ще консумирате. Препоръчваме на почистващите начинаещи да започнат със стартерното лечение, за да свикнат с процеса.
Какво е предимството на зеления сок в сравнение с плодовите сокове?
Зеленият сок съдържа всеобхватни продукти като къдраво зеле, спанак и целина, които имат изключително високо съдържание на хранителни вещества и хлорофил. Кейлът например съдържа два пъти повече витамин С от лимоните.
Има ли смисъл изобщо еднодневно прочистване?
Разбира се! Еднодневното прочистване е най-кратката форма на краткосрочно гладуване. Например, някои от нашите клиенти имат Ден на сока всеки петък. Или какво ще кажете за сряда: понеделник, вторник, чист ден!
производство
Как точно работи сокоизстисквачката?
За разлика от конвенционалната центробежна преса, ние използваме специален, хидравличен процес на студено пресоване, за да приготвим нашите сокове. Тук плодовете и зеленчуците първо се обработват в каша под налягане, за да се изцедят внимателно всички вкусни сокове до последната капка, използвайки няколко тона натиск. При центробежните преси високата скорост окислява сока много бързо и освен това се нагрява. Това има много негативен ефект върху качеството на сока.
Какво представлява HPP (обработка под високо налягане)?
HPP е най-нежният, най-естествен и щадящ витамините начин за приготвяне на храна, и особено сок, прясна и дълготрайна. И само с натиск! Представете си, че сте в най-дълбоката точка на морето, умножете налягането там с 6 - et voilà, така работи ВЕЦ (6000 бара). Няма топлина. Без компромис.
Къде се правят соковете?
Нашите сокове се произвеждат и бутилират в Мюнхен.
Колко калории съдържа Frank Juice?
Можете да намерите тази информация в детайлния изглед на нашите сокове. Знаем, че много хора ценят калориите. В крайна сметка обаче винаги зависи от вида на консумираните калории. 100 kcal зелен сок не е същото като 100 kcal чийзбургери. Сигурни сме, че няма да напълнеете от нашите сокове, ако ви е грижа.
Колко траят соковете?
Вашите сокове ще останат в хладилник поне 10 дни след като ви бъдат доставени у дома.
Сокът от последната ми поръчка изглежда различно. Защо така?
Frank Juice се произвежда изключително от пресни и натурални съставки. Точно както нито един зеленчук или плод не са 100% еднакви, нашите сокове също могат да имат леки отклонения в цвета и консистенцията.
Защо соковете се разделят и откъде идва изречението от долния ръб?
Франк сокът се състои само от естествени съставки. Без концентрати, без стабилизатори - само пресни плодове и зеленчуци. Комплектът и разделянето на соковете е качествена характеристика и гаранция за свежестта и естествеността на нашите продукти. Само изкуствените добавки са в състояние да предотвратят естествената утайка и отделянето на сока. Просто разклатете добре преди употреба - това е всичко.
По време на лечението
Как да се държа преди, по време и след прочистването?
Веднага след като поръчате почистването си, ще получите имейл от нас с нашата подготвителна брошура. Обяснява подробно как трябва да се държите в идеалния случай преди, по време и след почистване.
Отслабвам ли по време на прочистване?
Запомнете: Това е почистване, а не диета! Решаващият фактор тук е поведението преди и особено след почистването ви. Обикновено ще отслабнете по време на прочистване. Нашето почистване обаче не се използва само за отслабване, но е преди всичко стимул за вашето по-здравословно Аз. В дългосрочен план целта ви трябва да бъде да живеете по-здравословно, по-съзнателно и като резултат да се чувствате по-добре като цяло. По този начин можете да постигнете идеалната си фигура в дългосрочен план.
Мога ли да направя прочистване?
Да ти си! Разбира се, прочистването изисква малко дисциплина. Но не е проектиран да ви поставя под натиск. Можете да комбинирате почистване с една от нашите супи по всяко време. Ако това все още не е достатъчно, има малък измамен списък в подготвителната брошура. Но обикновено не стига толкова далеч.
Кои напитки са идеални по време на почистване?
Водата с лимон или билков чай са идеални. Избягвайте зеления или черния чай, ако е възможно. Това често съдържа големи количества чай. Това, от което абсолютно трябва да стоите далеч, са газирани напитки, сладки напитки и лимонади от всякакъв вид.Трябва също да избягвате кафе и алкохол по време на лечението.
Имам проблеми със зелените сокове. Мога ли да пропусна и това?
Искате ли да се справите напълно без зелен сок? Няма начин! Зеленият сок е основата на всяко почистване и съдържа всички важни витамини, минерали, ензими и антиоксиданти, които правят вашия режим на сок успешен. Сега предлагаме различни зелени сокове. Опитай пак!
Мога ли да тренирам, докато правя почистване?
Можете обаче. Не прекалявайте обаче. Все още консумирате калории, но в по-малка степен. Затова се ограничете до лек джогинг или дълга разходка. Йога и пилатес засилват пречистващия ефект чрез съзнателно дишане и следователно също са добър вариант.
Може ли ежедневната ми работа да се комбинира с почистване?
По принцип трябва да планирате почистването си за период, който ви позволява определена гъвкавост. Особено ако правите прочистване за първи път, трябва да отделите време, за да усетите пътя си през цялото нещо. Като цяло нашите сокове могат лесно да бъдат интегрирани в ежедневието и не е нужно да се притеснявате откъде да си вземете обяда или вечерята.
Какви са типичните симптоми на детоксикация? Ще имам това?
Може да изпитате леки симптоми на отнемане, особено ако тялото ви е свикнало с кафе или цигари. Те могат да се проявят като главоболие, лека нервност и от време на време замаяност. Понякога могат да се появят кожни примеси. Всичко това са признаци, че тялото ви се прочиства и затова трябва да бъдат приветствани. Веднага след като поръчате почистване, ще получите документ от нас с много съвети как можете да се справите с тези симптоми на детоксикация. Ако се появят.
Как да разбера реда, в който да пия соковете?
По принцип сте гъвкави с поръчката за пиене. Важно е обаче да започнете със зеления сок всеки ден. Въпреки това, ние прилагаме листовка с всяка опаковка, която препоръчва поръчка за пиене. Уверете се, че не пиете последния сок или мляко твърде близо до лягане.
Редът на соковете наистина играе решаваща роля?
Сутрин ядете храна различно, отколкото вечер. Тъй като тялото ви е имало достатъчно време да изпразни червата за една нощ, то е особено възприемчиво сутрин, т.е. той използва всички витамини и хранителни вещества, които му доставяте особено добре. Поради тази причина започвате почистването си с нашия богат зелен сок. Ако сте свикнали с богата на протеини храна сутрин, можете също да жертвате част от бадемовото си мляко.
Как да съхранявам сока си?
Сокът ви определено трябва да се съхранява на хладно място. Съвет от нас: Тъй като Frank Cleanse се състои от поне 6 бутилки, препоръчваме ви да създадете малко място в хладилника предварително. Това не би трябвало да представлява проблем, тъй като през този период ще избягвате твърдата храна. Друга възможност е да използваме нашата кутия за доставка като малък хладилник и да подменяме редовно охлаждащите батерии.
Липсва ви усещането за дъвчене?
Вашето тяло е свикнало да дъвче твърда храна всеки ден. Колкото по-добре подготвите почистването си, като използвате нашата хранителна препоръка Frank Cleanse, толкова по-лесно ще направите промяната. Не препоръчваме дъвка, тъй като може да обърка храносмилателната ви система и да съдържа захар или подсладител. И двете трябва да се избягват по време на Frank Cleanse. Ако няма друг начин, изяжте малко ябълка. Но не забравяйте да го сдъвчете добре.
Мога ли да комбинирам почистване на Frank Juice с твърда храна?
Да, можете, стига да говорим за вегетариански, растителни и натурални съставки - предимно плодове и зеленчуци. Въпреки че действителната полза от прочистването е загубена до известна степен, тя, разбира се, не е нездравословна и следователно възможна. Най-важното е, че ви е удобно.
околен свят
Защо Frank Cleanse не използва стъклени бутилки?
Избрахме нашата бутилка PET1 по следните причини:
1. Не забравяйте, че тридневното почистване се състои от 18 бутилки. Пет дни съдържат дори 30 бутилки. Ако бяха направени от стъкло, това би съответствало на общо тегло от 9 кг стъкло. 9 кг за транспортиране. Тази доставка трябва да бъде платена. И тогава бутилките трябва да се изхвърлят отново.
2. Работим по-тясно с търговците на храни. Тук се нуждаете от определен срок на годност. Пастьоризирането в никакъв случай не е опция, тъй като ще унищожи всички витамини, ензими и хранителни вещества в сока. Затова решихме за ВЕЦ. От една страна, това отнема много време, а от друга страна е невъзможно със стъклени бутилки, тъй като те не биха издържали на огромния натиск и щяха да се спукат.
Ами биопластиката и подобни алтернативи?
Ние също се справихме с това. Засега обаче без никаква значима перспектива. От една страна, земеделското отглеждане на растения за производство на биопластмаси е силно противоречиво. Почвите и подпочвените води често са силно пренаселени за бърз растеж на цвекло или царевица. От друга страна, в производствения процес има по-високо ниво на замърсяване с фин прах, отколкото при конвенционалното производство на PET. Биопластиката също е трудна за рециклиране. За много компании за обезвреждане на отпадъци в Германия времето за демонтаж от около 3 месеца е твърде дълго. Поради тази причина биопластмасите често попадат в инсинератора заедно с конвенционалните вещества. Наскоро започнахме да използваме r-PET бутилки. Тези бутилки съдържат определено количество рециклирана пластмаса. Този дял е най-малко 50% за нашите бутилки.