Чувствителност към лактоза Оставянето на млечни продукти не е решение

Чувствителност към лактоза: Оставянето на млечни продукти не е решение

Чувствителните към лактоза хора не могат да усвоят идеално млечната захар, така че в техния случай консумацията на млечни продукти може да причини подуване на корема, диария и лошо храносмилане. Оставянето на млечни продукти обаче не е отговорът. - За болестта и нейното лечение д-р. Edit Hidvégi говори гастроентеролог.

Не само млякото може да е причина за лошо храносмилане. Много често седящата работа, заседналият начин на живот са просто вина, но други възпалителни заболявания на червата, синдром на раздразнените черва и често чувствителността към глутен също могат да играят предимство. Затова се пазете от твърдения, че „не мога да пия лате“ или „писна ми от мляко“, а по-скоро помолете гастроентеролог, лекар по вътрешни болести, диетолог за помощ при необходимите изследвания (тест за толерантност към лактоза или мляко, тест за издишване на водород, тест за киселина в изпражненията, хистологично изследване на червата).

оставянето

Симптоми на непоносимост към лактоза

  • подуване на корема
  • повишено образуване на газ
  • стомашни болки
  • диария
  • гадене
  • дискомфорт

Лактоза и лактаза

Въпреки че е лесно да се объркат лактозата и лактазата въз основа на сходния им звук, трябва да знаем разликата. Лактозата или млечната захар се разграждат в тялото ни от ензим, наречен лактаза. Всеки, който произвежда по-малко от този ензим, може да разгради по-малко количество млечни продукти - каза д-р. Редактирайте Hidvégi, гастроентеролог на Центъра за алергии в Буда. Има много степени на непоносимост към лактоза, много рядко явление, че в тънките черва изобщо не се образува лактаза (това е вроден дефицит на лактаза). Въпреки това, вторичен или придобит лактазен дефицит се изпитва от почти всеки през живота си, някои по-тежко, други по-малко и само временно. Трябва да познаваме собственото си тяло, трябва да обърнем внимание на признаците - има такива, които имат максимална дневна доза от 1 dl мляко, а други дори нямат 1 литър.